周星驰的《喜剧之王》是一部口碑叫座的好电影，有的人看乐了，有的人乐着乐着就哭了。剧中的尹天仇是一个名不经传的跑龙套，但就是这样的一个小人物，怀揣着梦想，对生活充满了无限的热爱和渴望，以《演员的自我修养》作为驱动，积极、努力、用心地饰演着每一个角色，努力不一定有回报，但努力的过程却是另一番享受。

在千万个程序员中，我们又何尝不是一个跑龙套呢，但我们不想做一个“死”跑龙套的，一个人没有梦想，和咸鱼有什么分别。没有天生的大咖，只有日积月累的沉淀，通过量变达到质变，认认真真做好每一天的事情，独立思考于每一个过程，就算最终不是王者荣耀，但也绝不止是个青铜。

关于如何自我修养的话题，通过采访身边多名资深程序员、架构师大咖后，得出结论：只要带着觉察，地铁、办公室、会议室、家里等，处处都是你的修炼场。

上班途中

在大都市，每个上班族从住所到公司都有不短的距离，可以利用这个车程做好一天的规划和开阔视野，用手机即可完成。

待办清单

列举今天将要完成的任务，做好轻重缓急的标记，授权和跟踪尤其重要，它可以让你把精力放在最重要且紧急的事情上，避免瞎忙。

业内资讯

从业不懂行情就像飞翔中的无头苍蝇，因此关注业内新闻资讯就是每天的必备功课。了解业界的动态和趋势利于自己的定位和长远规划；看看有没有新的技术或框架能够让你事半功倍从而提升工作效率；熟悉行业中新的解决方案，让客户满意，赢得口碑....

公司办公

到了公司后，就预示着忙碌的一天开始了，邮件、电话、会议、编码、fix bug等等接踵而至，让你应接不暇，但一定要头脑清晰，剥丝抽茧，认真负责每个过程，切记心浮气躁！

晨会

只要工作就会遇到问题，遇到问题就需要积极反馈和寻找解决的办法，尤其是项目中的风险必须尽早暴露；从解决问题的过程中，不仅可以体验团队协作的感受，也可以向Leader学习解决问题的方法论。

需求评审

一个不懂业务的技术纯属耍流氓，需求评审是你了解和学习业务的最佳过程。不同的行业都有不同的业务，不同的业务都有不同的解决方案，深入思考你所在的行业方方面面。

你甚至从更高的层面来考虑问题，比如是不是可以不用编程就能解决、需求场景和客户的真正诉求、有没有达到行业的标准等等，在评审时能够提出你的疑问和见解是检验你对业务熟悉程度的标尺，努力把自己修炼成行业的专家。

代码评审

敞开心扉以开放的心态进行代码评审，实际上代码评审是一个不错的学习渠道，是编程思想的碰撞。严格要求自己遵守代码规范和编程规范，不断的重构和优化代码，理论与实践相结合，让你进步的更快。以设计模式为驱动封装模块达到高内聚低耦合，从而便于其他项目重用，提升你的整体工作效率和成就感。

适当运动

程序员虽然乐在其中，但也是个苦差事，久坐并长时间对着屏幕，颈椎病、腰肌劳损、干眼症也就由此而形成。

所以在工作中适当地站起来伸展下胳膊腿、扭扭腰、滴眼药水、望望远方，不仅有助于身体健康，也是保持活力、积极投入工作的良好举措。

加班

又到了加班的敏感话题，虽然我们崇尚通过提升效率换取更多的休息，但现实中往往事与愿违，因为大多数公司或部门都有自己所背负的考勤指标。既然避不开，那就把考勤数据做得别太难看，除了必要的加班之外，可以给自己定个技能路线规划，让自己能够通过内驱的方式从初级到中级，从中级到高级的提升；甚至学学历史地理、世界人文都可以...

周末假期

一周的辛苦劳作之后，你的周末可能就是想懒床睡觉，甚至你可能因为加班偶尔没有周末，但只要有周末，建议你还是好好地享受一下，劳逸结合嘛。

撰写博客、助力同行

通过自己的辛苦学习和积累，总是会有些心得体会的，用博客的形式沉淀下来，也能够给同行提供参考，有助于避坑，同时也能交到一些志同道合的朋友。如果写得好、写得够深入还可以打造个人VIP，产生技术趋势的影响力，甚至有可能给你带来一些额外的收入。

技术交流峰会

一般大型的技术交流峰会都会选在周末时间举行，这是开发者的盛宴，可以适当选择一些感兴趣的免费会议参加，不仅可以开阔视野、拓展知识面，还可以和大咖面对面的交流和学习。

三五好友相聚

培养一些个人爱好，如户外运动、垂钓、羽毛球等等，毕竟工作是为了更好的生活，而不是全部。周末约上几个好友，放飞自我，享受生活。或者...或者撩个妹子，约个会!

程序员职业在外人来看，苦闷乏味、单调苦逼，但我们自己懂得其中的乐趣并乐在其中。程序员作为公司的一员需要对产品负责，不被行业所抛弃主动学习是对自己负责，同时也需要对家人、朋友负责，所以程序员的自我修养是方方面面的，不仅仅是技术和业务。

如有不同观点，可在留言区通过指正或补充，一起努力为程序员更好的工作和生活出谋划策，感谢！

扫码关注我们

码农神说

一个让你远离抑郁的公众号

文章推荐GitHub上10个不可错过的另类有趣项目撸一串趣图，给晚上加班打个鸡血程序员分分钟就能把代码和文艺完美结合程序猿邂逅相亲妹，默默无语两行泪WC，接到一个阎王的需求老公一定要找程序员！！钱多话少还死的早!今天，用一句话带你体验不一样的世界