提问者采纳 
一、应用软件备份　　
手机上安装了大量的应用软件，刷机后想继续使用，一般是上Market，逐个搜索→下载→安装，不过太麻烦了。也可以用文件管理器Astro，它有一项非常实用的功能――备份应用软件。运行Astro，点击菜单中的Tools（工具），选择快捷菜单中的 Application Manager/Backup（程序管理备份），软件会自动搜索手机中安装的第三方应用软件，并在Installed Apps标签页显示详细列表，选择要备份的应用软件，或者点击右上方的勾选按钮选择全部应用软件，然后点击Backup按钮即可完成应用软件的备份，软件安装包备份在SD卡上backups\apps目录中。刷机后只需安装Astro，进入程序管理备份工具，在Backed Apps标签页会显示出已备份的应用软件列表，点击某个软件即可运行安装，也可以勾选全部应用软件，再点击Install按钮一键安装所有已备份的软件， 非常方便。
二、常规数据备份　　
Sprite Backup是WM、Symbian平台比较受欢迎的备份软件，现在已经登陆Android系统，支持书签、彩信、照片、短信、系统设置、联系人、视频、 软件设置、通话记录以及音频等10类数据的备份与还原。软件界面非常简洁，整个屏幕分为备份、还原两个部分，使用也很简单。点击备份按钮，首先在“选择数 据”标签页中选择要备份的数据项目，然后在“设置存放位置”标签页中设定存储位置和文件名称，最后在“备份”标签页点击“开始备份”按钮即可。而还原操作正好与备份操作相反，首先指定备份文件存放的位置和文件名，然后选择要恢复的数据项目，最后点击“还原”标签页中的“开始还原”按钮就可以了。　　
备份文件默认存储在SD中spritebackup目录下，经测试，备份还原操作速度比较快，备份还原220MB的数据，用时在3分钟左右。缺点是对系统设置、软件设置的还原不完全，会出现某些系统设置信息丢失、桌面插件出错的现象。建议大家使用备份软件备份常规数据资料，类似的软件还有Mybackup pro，大家也可以选用
三、系统备份还原　　
如果你对Sprite Backup这类备份还原软件的恢复效果不满意，你还可以选择在recovery模式下进行整个系统的备份和还原。（一楼说的就是此软件）recovery模式即恢复模式，同时按住Home 键和电源键开机，可进入recovery模式，我们可以将其理解为类似DOS工具箱的系统。在此模式下我们可以进行恢复出厂设置、firmware升级、 系统备份恢复等操作，当然这要取决于recovery系统的版本。如果你的手机recovery系统不支持系统备份还原功能，则需要刷新支持此项功能的 recovery系统（以国外网友开发的RA v1.2.3版recovery系统、HTC G1为例）。A．刷新recovery系统下载HTC G1对应的recovery系统文件ra-dream-v1.2.3.img，拷贝到SD卡根目录，然后打开超级终端输入下列命令：su （获取超级用户权限）cd /sdcard （进入SD卡根目录）flash_image recovery ra-dream-v1.2.3.img（刷新recovery系统）reboot recovery （重新启动并进入recovery模式）重启后会自动进入RA v1.2.3版recovery系统模式。 B．备份与还原系统　　在RA v1.2.3版recovery系统模式下，用轨迹球滚动选择Nandroid V2.2 backup项(对应快捷键Alt+B)，按Home键确认操作，系统会自动执行备份操作，备份完成后会提示：Backup complete!备份文件存储在SD卡中Nandroid目录下。需要还原系统时，进入recovery模式，用轨迹球滚动选择Nandroid V2.2 restore项(对应快捷键Alt+R), 按Home键确认操作，系统会自动恢复最新的备份文件，完成后会提示：Restore complete! 用这种方法备份还原系统速度也非常快，一般不会超过3分钟，而且恢复得非常完整，系统设置、软件设置等内容都可以完美还原，堪称Android 系统中的GHOST。




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[经验] 新手发个利用Recovery来备份和恢复系统的详细教程




        发表于 2012-4-26 14:57:03 |只看该作者 |倒序浏览
    









                        本帖最后由 没落的没落 于 2012-4-26 15:10 编辑


看了大家对刷机那么有热情，免不了刷完之后有不如意的地方，想要刷回原来的系统，虽然有很多方法可以做到，但是我一直用系统自带的刷机程序Recovery来备份和恢复自己的系统。其实方法挺简单的，我做了个教程，这样的话以后就可以想刷什么系统就刷什么系统了，不好了咱在恢复恢复……呵呵

                            仅供新手们参考，如有错误请大大们指正！







                                        =============华丽的分割线================
                                    






既然用Recovery,先来看一下ClockworkMod recovery的中文软件菜单说明：

                                   -reboot system now                    重启系统

                                   -install zip from sdcard                 从SD卡选择文件更新系统

                                      --choose zip from sdcard           从SD卡选择zip文件更新系统

                                      --toggle signature verification     切换签名验证

                                      --toggle script asserts               切换升级脚本检查

                                   -wipe                                       擦除

                                      --wipe data/factory reset           清空data分区并恢复出厂设置

                                      --wipe cache partition              清空cache分区

                                      --Wipe Dalvik Cache                清空Dalvik缓存

                                      --Wipe Battery Stats                清空电池状态

                                   -backup and restore                    备份和恢复

                                      --Backup                                备份

                                      --Restore                                恢复

                                      --Advanced Restore                  高级恢复

                                  -mounts and storage                    挂载和存储

                                      --unmount / sdcard                  卸载SD卡

                                      --mount /system                     挂载/system分区（系统分区）

                                      --unmount / cache                   卸载cache分区（缓存分区）

                                      --mount /data                         挂载/data分区（数据分区）

                                      --format sdcard                      格式化存储卡

                                      --format system                      格式化系统分区

                                      --format cache                       格式化缓存分区

                                      --format data                         格式化数据分区

                                      --format boot                         格式化内核分区

                                      --mount USB storage               挂载SD卡为U盘模式

                                  -advanced                                  高级

                                      --Reboot Recovery                   重启Recovery

                                      --Report Error                        报告错误

                                      --Key Test                             按键测试

                                      --Show log                             显示日志

                                      --Partition SD Card                  对SD卡分区

                                      --Fix Permissions                     修复权限

                                  -power off                                  关机

                                  - +++++Go Back+++++              返回


=============华丽的分割线================

                            利用ClockworkMod recovery备份与还原系统的具体步骤：

                            1.关机，按音量+键的同时按开机键，进入HBOOT，按音量键，选取recovery，然后按电源键确认，手机重启，进入recovery操作模式，按音量上下键移动光标到backup an restore,按电源键进入。

                             

                            2.执行backup，这个步骤需要几分钟，根据你系统的大小和需要备份的东西有关系。备份的过程中不要关闭手机，备份完成后会返回上一级菜单，按电源键重启进入你现在的系统，这样系统就备份成功了。


 

                            3.恢复系统还要进入RECOVERY，选择backup and restore,按电源键进入。

                                   

                            4.选择restore，按电源键进入，这时会有一个日期的选项，那就是你全部的备份文件，按音量键选择，电源键确认，然后选择YES-restore，按电源键确认。之后就开始恢复界面，这个过程同样需要几分钟，要耐心等待。恢复完了之后选择-reboot system now 重启系统就OK了。

                            


备份文件在SD卡\clockworkmod\backup里面


=============华丽的分割线===============



                            注：我在恢复了原生4.04再恢复miui V4的时候，因为原生4.0不再自带RECOVERY，所以出现了这样的问题
                        



                            这样只要重新进入HBOOT，重新刷入RECOVERY就可以了。
                        


=============华丽的分割线===============



                            附上常用的Recovery5.0.2.3的包，需要的童鞋请自行下载！
                        



                             Recovery5.0.2.3.zip (4.34 MB, 下载次数: 1650)
                        










												


											

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