维生素C(抗坏血酸)摄入过多有啥后果？

　　毒性很低，然而大剂量也可造成很多不良反应。①消化系统：维生素C每日口服1克以上可引起恶心、呕吐、腹泻、胃酸增多、胃液反流、肠蠕动亢进，并可造成大便隐血试验的假阳性。②心血管系统：动物实验证明，静脉注射毒毛旋花子苷G或K引起的心律失常，此时静注维生素C可使心率进一步加快，诱发室性心动过速导致心室纤颤而死亡。而对照组不用维生素C则转为窦性心律。这项实验提示，临床上对毒毛旋花子苷G或K中毒的病人静注大量维生素C尚有不妥。亦有人报道，大量维生素C可引起心动过速和T波变化。③泌尿系统：大剂量维生素C可使尿液酸化、尿酸盐与胱氨酸沉积为结石。有人观察，维生素C每日口服8克，连续给药3～7天，可使尿中草酸排出量增加12倍多，对敏感者可引起高尿酸血症、胱氨酸尿症、痛风性关节炎或肾结石。有草酸钙尿道结石史的病人，服用大剂量维生素C可促进结石形成。健康人每日服用维生素C 4克以上，1～3年后，尿酸排出明显增加，所有病人均发生了新的结石，停药后尿酸排出恢复正常。④血液系统：大剂量维生素C静脉注射可引起血栓形成和血管内凝血，亦可导致高钙血症和低钠血症，并降低白细胞吞噬能力。⑤生殖系统：动物实验证明，大量维生素C能影响鼠的生殖能力，并可引起鼠类卵巢细胞染色体畸变。有人统计了一组每日摄取维生素C 2克以上的妇女，发现其中有部分妇女生育能力降低。⑥其他：注射给药偶有过敏反应。乳儿接受大剂量维生素C后往往出现疲乏、脉缓、血小板增多、不安、失眠、皮疹、荨麻疹和水肿。较重的原发性或继发性血色病患者用大量维生素C后可出现或加重组织内铁沉着。

转载：iherb

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