数学建模——管住嘴迈开腿——python实现
喂喂喂,该减减肥啦!
来制定你的减肥计划吧!
模型假设
(1)体重增加正比于吸收的热量, 平均8000kcal 增加体重1kg.
(2)代谢引起的体重减少正比于体重, 每周每千克 体重消耗200 ~ 320kcal (因人而异).70kg每天消耗2000 ~ 3200kcal.
(3)运动引起的体重减少正比于体重, 且与运动 形式和运动时间有关.
(4)为了安全与健康, 每周吸收热量≥10000kcal,且每周 减少量≤1000kcal; 每周体重减少量≤ 1.5kg.
食物每百克所含热量
食物 |
米饭 |
豆腐 |
青菜 |
苹果 |
瘦肉 |
鸡蛋 |
热量(kcal/100g) |
120 |
100 |
20~30 |
50~60 |
140~160 |
150 |
运动每小时每千克体重消耗热量
运动 |
步行(4km/h) |
跑步 |
跳舞 |
乒乓 |
自行车 (中速) |
游泳(50m/min) |
热量(kcal/hkg) |
3.1 |
7.0 |
3.0 |
4.4 |
2.5 |
7.9 |
基本模型
w(k)~第k周(初)体重 (kg) , k=1,2,…
c(k) ~第k周吸收热量 (kcal)
~热量转换系数 平均8000kcal增加体重1kg =1/8000(kg/kcal)
一、减肥计划的提出
阿数身高1.70m, 体重100kg, BMI高达34.6. 目前每周吸收20000kcal热量,体重长期未变.
制订减肥计划使体重减至75kg(BMI=26)并维持下去.
1. 在正常代谢情况下安排一个两阶段计划:
第一阶段:吸收热量每周减少1000kcal, 直至达到 安全下限10000 kcal/周;
第二阶段:每周吸收热量保持下限, 达到减肥目标 .
2. 为加快进程而增加运动,重新安排两阶段计划.
3. 给出达到目标后维持体重不变的方案.
二.模型建立与解决
模型建立 由书可得基本模型如下:
由假设一,
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