有一位国企中层副职，在四十五周岁时，迎来了职场生涯最后一次机会。各方面的消息迎面扑来，单位准备提拔他为中层正职。论资历、论贡献，哪怕论排队，轮也轮到他了。职场上最可悲的事情，就是煮熟的鸭子飞走了。怎奈夜长梦多，企业突刮“年轻化”之风，这个“风口”被他正巧赶上。一轮程序下来，上级任用一名三十五岁的年轻正职，比他原地踏步更悲催的时，从年龄上他不可能再熬过小十岁的年轻人了。五年里，这位心高气傲的中层副职，就像霜打的茄子、抽丝的苦瓜。多少个夜晚，他都是在小酒馆里喝醉之后回家，不用酒精麻醉，根本无法入眠，整个家庭也陷入一片灰暗。

某喜剧女星的婚姻并不是喜剧，像常人一样是一场悲剧。她的前夫也是著名喜剧明星，婚姻十年并育有一子。后来劈腿娶了小三生了孩子。当这位前夫在一档电视节目中大吹特吹自己是“四好爸爸”时，气得这位女星在微博上咆哮，要撕碎这位前夫的狼皮，控诉前夫对妻儿种种冷漠和无情。此女星痛苦了很多年，曾经退出喜剧舞台多年疗伤，久久不能释怀。

这两位都咨询过心理医生，那位中层想找上司质问这是为什么，那位女星更想找前夫讨个说法。心理医生，第一，这件事找来了仇人，能不能改变现状？第二，在事件中谁最痛苦，原来的上司早就调走了，这件事恐怕都忘了。女星前夫一家三口其乐融融，人家根本不会为你的境遇而难受。第三，谁痛快谁就改变，世上没有救世主，只有自己救自己。

千万里我追寻着你，可是你却并不在意。我已经不再是我，可是你依然是你。当事情落到谷底，唯一的出口就是向上。

谁痛苦谁改变，谁痛苦谁放下。

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