小强升职记梗概_《小强升职记》读书笔记一
《小强升职记》的作者邹鑫。
想要改变自己目前工作时焦头烂额的状态，就需要了解自己是如何使用时间的，时间对每个人来说都是绝对公平的。本书内容很多，只分享一个种子，识别时间黑洞。
先在一张纸上写下自己认为分别花费在“集中精力工作”、“无意义浪费时间”、“真正的休息”上的比例。统计一周中三种状态所占时间的比例，会很惊讶地发现，每天的无意义时间很可能在70%以上。
时间黑洞，顾名思义它就像黑洞一样会在任何时间，任何场景下无止境的吞噬着你宝贵的时间。时间黑洞不仅将‘无意义’的时间吞噬，还将‘集中精力’的时间破坏。像手机时间黑洞，原本只是想在朋友圈转发个文章就收摊，结果发现有很多人在下面点赞留言，等到一一回复再顺道看看点赞者朋友圈，结果发现过去了1小时，原本10分钟可以搞定的事，时间被偷去了50分钟。
超市时间黑洞：原本计划去超市买点水果，最多20分钟搞定。进了超市之后被眼花缭乱的打折和琳琅满目所吸引，不知不觉买了许多东西，逛了许久。
电视时间黑洞：工作1小时累了，原本只是想打开电视休息一下(15分钟)，结果正在演自已感兴趣的电视剧，一下子看2小时，看完后又习惯性转到体育台，不知不觉又被激烈赛况吸引。最终工作1小时，休息看电视用了5小时。
网络时间黑洞：早晨坐在办公室开始一天的工作，先打开QQ和微信看看有什么消息，马上看到老同学发的文章链接，是关于最新电影评论，看完之后网页下面的“相关新闻”里有男女主角最新的绯闻，看完之后发现已过去1小时了。
还有交际时间黑洞、学习时间黑洞，它们共同的特点是提供了很多相互关联的信息吸引我们的注意力，使消耗的时间在不知不觉中膨胀。这种「时间黑洞」=「大脑倾向做简单事情」+「信息的相互关联性」。
完美主义者的时间黑洞：有某一方面洁癖的人或对某些细节要求特别高的人，例如卫生洁癖花80%在搞卫生上，表单花大量时间在制造各类表单上，往往花费大量时间在无关紧要的细节上而忽略主要的任务/目标，从而因小失大。这种「时间黑洞」=「某一细节控」或「某一洁癖」
做事不主动，目的性不强，没有计划，没有时间性限制，不愿走出舒适区，很容易陷入时间黑洞。不同的人有不同的时间黑洞，找到自已的时间黑洞，并加以克服。
避开时间黑洞的小策略，工作时：
1.彻底关闭聊天工具；
2.关掉邮件/微信的到达提醒功能；
3.保持办公环境的干净整洁，保持办公用品的触手可及；
4.给水杯里倒满水；
5.准备一张当天的任务清单，完成一项划掉一项；
6.选一张舒适的椅子；
7.尽量地隔离自己，开启免打扰模式；
8.解决最重要、最迫切的事情；
9.当觉得无法集中精力的时候就先休息一会儿(10-20分钟左右)；
10.设置任务的最后期限。
希望分享对你有帮助！
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