秋冬心血管疾病高发,牢记这几个身体异常症状!
天气渐冷,寒冷的刺激常常使血管收缩、心跳加快,更容易发生心梗、心衰等心脏疾病。
大家除了要做好保暖、调整药物保持血压平稳,一定要留意下面几种心血管疾病的异常症状。
胸痛
胸痛是最常见的心梗症状,最典型的感觉就是像有石头压在胸口一样的疼痛。此外,疼痛还可能出现在左肩、下颌,也可能出现在胃部。
心梗是随时可以要人命的疾病!出现胸口疼痛,请及时去医院,让医生判断是否是心梗。
如果因为胃痛、肩膀痛去医院,医生建议查心电图,一定要配合。
心悸
心悸是心律失常的一种常见症状,有些人会感觉心脏跳漏了一拍,也有人会突然感觉到一连串迅速、不规律的心跳。
假如是偶然感觉到心悸,一般没有太大问题,多和劳累、精神状态有关;但如果心悸频繁发作,就可能是疾病的表现,像一些心律失常、甲亢等。
在没有饥饿、劳累等情况时,出现心悸、同时有头晕目眩的情况,很有可能是比较危险的室性心律失常,一定不要轻视,马上去医院。
晕厥
晕厥一种突然的、短暂的意识丧失,可以自己恢复,出现这种情况,意味着脑供血出现了短暂的异常。
在高血压患者中,这种情况很可能是短暂脑缺血发作,意味着中风的风险增加,一定积极采取预防措施,尽量降低中风的风险。
疲乏
高血压患者,如果经常无缘无故的感到劳累、疲乏,可能意味着心脏的功能出现了异常,建议尽快进行心脏的全面检查。
打鼾憋气
秋冬季节,心肺功能压力增大,使打鼾憋气加重,睡眠呼吸反复暂停,植物神经功能紊乱,大脑、血液严重缺氧,形成低血氧症,
而诱发高血压、心率失常、心肌梗死、心绞痛,更严重的是夜间呼吸暂停时间超过一分钟容易在凌晨发生猝死。
打鼾原因很多,但并不是没有办法。如果是鼻腔阻塞等器质性病变,需及时手术治疗。还有一部分打鼾者主要是舌根松弛肥大
等造成咽喉堵塞,可尝试经皮颏下电刺激技术,通过刺激舌根神经,使舌根部肌肉运动恢复活力,从而打开气道。此外,
减肥、多锻炼,侧卧位睡姿,戒烟酒,调整生活习惯等,可让打鼾得到改善。
除了重视上面提到的症状,平时对心脏的呵护更加重要。
好好控制血压、血糖;
拒绝吸烟,也拒绝吸二手烟;
养成规律锻炼的好习惯;
采取健康的饮食结构;
定期进行体检,了解自己的心脏健康。
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