记忆方法＜一＞ 前言
快速集中注意力的心法
- 增强注意力
- 兴致勃勃研究它
- 直到未知部分显化出来
什么是注意力？
- 人人都能集中注意力
- 人人都有好的注意力
好的注意力首先觉察到自己分神，有能力把意识收回来的能力
什么是意志力
- 一个人做出合理选择或合理决定的能力
- 掌握自己行为的能力
记忆的四种材料
- 数字
- 文字
- 声音
- 图片
- 数字记忆就是把每一个数字转换成图片编码后再进行联想速记
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