为什么有的人洗脚时要在水里滴几滴醋？

因为好处很多啊，我就天天温水加醋泡脚，身体有了很大变化，事情是这样的。

加醋泡脚是在去年11月入冬后，不过我用的是白醋，事后发现不但足部受益，面部甚至多年失眠的老毛病也有了极大改善，事情是这样的。

我经常失眠，出门没走几步便感觉双脚特别沉重，而且长期步行还使得大小拇指两边和脚后跟发生了严重磨损，硬硬的死皮十分影响美观。

我经常手搓或者用指甲刀去磨掉它，可都无济于事，治标不治本，几天就长回来。我于是便尝试睡前泡脚时加点白醋试试。

真的是一试吓一跳……我的月球表面铁砂掌硬是被磨成了嫩滑婴儿肤，不出两个月的时间，泡出了一双“出水芙蓉”，睡觉很香，脸色红润，吃什么都香。

到现在我一直都在泡，它带来的好处不仅直接体现在脚上，也表现在其它方面：

1.足部改善：死皮硬皮说拜拜，化身纤纤玉足，迈步也变得轻盈，毫无之前的沉重感。加醋泡脚使得血管扩张，促进足部的体液循环，那些堆积的角质原地消失。

2.睡眠改善：我一般睡前1小时泡脚，时间久了就发现，原本明显的失眠症状，这大半年来销声匿迹了，在喝了牛奶后能快速入睡，起床后也是神清气爽，获得了前所未有的解乏感。

3.素颜改善：之前那个满脸痘痘的我，现在起床照镜子竟成了“找痘困难户”……素颜越来越姣好，细腻嫩滑的肌肤让我变得自信。睡眠质量的改善加速了体内新陈代谢，排毒养颜的效果明显。

4.胃口改善：曾经那个中度厌食的我现在胃口大开，一日三餐必须吃饱，否则就饿的难受……

5.汗脚改善：之前脚心湿漉漉的还有异味，尤其一到夜晚，不但睡不着，脚心还爱出汗，感觉特别不舒服。现在我睡前醒后再去摸脚心，从来都是干爽的。

这期间我还用过白醋兑水洗脸泡澡，全身肌肤变得白皙嫩滑，效果也是一级的棒，再搭配洗面奶和沐浴露的滋润，真是绝配！

分享一下加醋泡脚给自己带来的变化，还不错哦！

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