一、击球点

1.1 击球点

球拍与球接触那一点的空间位置

1.2 主要包括三方面

  • 球在击球者身体所处的前后位置

    • 影响球的力量和旋转
  • 距离击球者在左右方向上的远近位置
    • 影响击球额技术质量
  • 击球点的高低位置
    • 影响击球的力量和准确性

二、击球部位

2.1 概念

指的是集气室球拍触球的具体位置,基本上与拍形角度吻合

2.2 钟表式五大击球部位

分为五点

  • 12-1 击球的上部
  • 1-2 击球的中上部
  • 3 击球的中部
  • 4-5 击球的中下部
  • 5-6 击球的下部

三、击球时间

3.1 概念

球在本台面弹起后,从着台点上升到回落的过程

3.2 击球时间的五大时期

  • 上升前期
  • 上升后期
  • 高点期
  • 下降前期
  • 下降后期

四、击球线路

4.1 五条基本线路

以我自己为例,左手横版

  • 左手斜线 正手斜线
  • 左手直线 正手直线
  • 中路直线 中路追身球
  • 右手斜线 反手斜线
  • 右手直线 反手直线

五、击球力量

5.1 击球轻重的取决因素

主要取决于击球瞬间球拍的摆速大小

5.2 如何打好乒乓球?

  • 提高速度素质
  • 提高身体素质
  • 力量素质(击球爆发力)
  • 全身协调用力的能力

六、最佳击球时间2

6.1 人各有别

根据打法类型,身体素质,来球…等方面的不同

6.3 举例

  1. 快攻型打法

    • 最佳击球时机:上升后期,高点期
  2. 弧圈进攻型打法
    • 最佳击球时机:一般在下降前期,下降后期
  3. 削球打法
    • 最佳击球时机:大部分时间在下降前期,下降后期
  4. 抢拉抢攻
    • 最佳时机:上升前期

最后

快慢结合可以打乱对方的击球节奏,以快为主,能快能慢,快慢结合,运用自如

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