乒乓球【击球】基础知识
一、击球点
1.1 击球点
球拍与球接触那一点的空间位置
1.2 主要包括三方面
- 球在击球者身体所处的
前后位置
- 影响球的力量和旋转
- 距离击球者在
左右
方向上的远近位置
- 影响击球额技术质量
- 击球点的
高低位置
- 影响击球的力量和准确性
二、击球部位
2.1 概念
指的是集气室球拍触球的具体位置,基本上与拍形角度吻合
2.2 钟表式五大击球部位
分为五点
- 12-1 击球的上部
- 1-2 击球的中上部
- 3 击球的中部
- 4-5 击球的中下部
- 5-6 击球的下部
三、击球时间
3.1 概念
球在本台面弹起后,从着台点上升到回落的过程
3.2 击球时间的五大时期
- 上升前期
- 上升后期
- 高点期
- 下降前期
- 下降后期
四、击球线路
4.1 五条基本线路
以我自己为例,左手横版
- 左手斜线 正手斜线
- 左手直线 正手直线
- 中路直线 中路追身球
- 右手斜线 反手斜线
- 右手直线 反手直线
五、击球力量
5.1 击球轻重的取决因素
主要取决于击球瞬间球拍的摆速大小
5.2 如何打好乒乓球?
- 提高速度素质
- 提高身体素质
- 力量素质(击球爆发力)
- 全身协调用力的能力
六、最佳击球时间2
6.1 人各有别
根据打法类型,身体素质,来球…等方面的不同
6.3 举例
- 快攻型打法
- 最佳击球时机:上升后期,高点期
- 弧圈进攻型打法
- 最佳击球时机:一般在下降前期,下降后期
- 削球打法
- 最佳击球时机:大部分时间在下降前期,下降后期
- 抢拉抢攻
- 最佳时机:上升前期
最后
快慢结合
可以打乱对方的击球节奏,以快为主,能快能慢,快慢结合,运用自如
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