sleeptown睡眠时间设置教程(2021)

相信每个人都希望晚上能睡个好觉。有的小伙伴就在手机上下载了sleeptown帮助自己养成早睡早起的习惯。具体教程。

sleeptown睡眠时间设置方法介绍

1、下载完成后。打开sleeptown。它会问你就寝时间

2、之后。再设置起床时间

3、软件会帮你计算出睡眠时长

4、当你完成目标。app就会给你盖一座房子

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