少年,下班后你都做什么?
对每一个打工人来说,放假和下班都是值得期待的事。
“996”“007”等工作模式屡次上热搜。
“下班”相关的话题也被职场人津津乐道。
下班后,你做什么?
来自全国的1009位职场人的下班生活
组成了《2021年轻人下班行为报告》
对90年年轻人的下班生活来一探究竟
8成年轻人未准时下班
“准点下班”开启的夜生活
对于8成年轻人距离遥远
理想上班状态“朝九晚五”
仍将是2022年的持续目标!
《2021年轻人下班行为报告》中
22%的年轻人能在六点前下班
35%的打工人八点后还在公司里加班
工作接近到凌晨的占8%。
这样的下班时间
38.45%的职场人表示不满意
工作时长上来看
42.22%的年轻职场人长于或等于10小时
新一线城市更严重
44.4%的打工人日工作超过10小时
是公司不让走吗?
《2021年轻人下班行为报告》显示
超过五分之四的公司规定在四点至八点内下班
但仍有近半数年轻职场人
守在工作岗位!
加班最狠的行业前三名:
1. 互联网
2. 金融
3. 法律
下班后做什么?
近六成年轻人选择追剧看书
37.76%的年轻人下班后继续学习
33.2%的选择运动健身
年轻职场人的高频行为前3名:
躺床上看手机
久坐
熬夜
由此带来的健康问题
经统计发现
有腰椎或颈椎疾病的职场人占比达37.6%
有睡眠障碍的占比达36.9%
肠胃疾病、脱发、过敏及过敏引起的病症和眼睛方面的疾病也十分突出
如何应对健康问题?
运动
运动
运动
经调查显示
14.4%经常运动的年轻人没病症,相对比例更高
腰椎颈椎病、睡眠障碍等多种疾病的患病人数也都少于不运动的职场人
眼睛疾病方面优势最为显著
经常运动的人群明显少于不运动的人。
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