165体重_【165cm标准体重】165cm的标准体重是多少_亲亲宝贝网
165cm标准体重
女生165cm标准体重:50.4kg -61.6kg
瘦弱:女孩1.65米瘦弱体质范围:小于44.8公斤。
偏瘦:女生165cm偏瘦体质范围:小于50.4kg。
超重:女孩1.65米超重指标范围:大于61.6公斤,小于67.2公斤,加强锻炼身体。
轻度肥胖:女性165轻度肥胖范围:大于67.2千克,小于72.8千克,注意正常饮食规律,少吃零食。
中度肥胖:女生165cm中度肥胖范围:大于72.8公斤,小于84公斤,少吃或不吃高热量食物,加强锻炼身体。
重度肥胖:女生165cm重度肥胖范围:大于84kg,必须要节制饮食,加强活动。
男生165cm标准体重:52.65kg -64.35kg
瘦弱:男孩1.65米瘦弱体质范围:小于46.8公斤。
偏瘦:男生165cm偏瘦体质范围:小于52.65kg,大于46.8kg,需加强营养,加强锻炼身体。
超重:男孩1.65米超重指标范围:大于64.35公斤,小于70.2公斤,加强锻炼身体。
轻度肥胖:男性165轻度肥胖范围:大于70.2千克,小于76.05千克,注意正常饮食规律,少吃零食。
中度肥胖:男生165cm中度肥胖范围:大于76.05公斤,小于87.75公斤,少吃或不吃高热量食物,加强锻炼身体。
重度肥胖:男生165cm重度肥胖范围:大于87.75kg,必须要节制饮食,加强活动。
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