165体重_【165cm标准体重】165cm的标准体重是多少_亲亲宝贝网

2024-04-28 01:02:31

165cm标准体重

女生165cm标准体重：50.4kg -61.6kg

瘦弱：女孩1.65米瘦弱体质范围：小于44.8公斤。

偏瘦：女生165cm偏瘦体质范围：小于50.4kg。

超重：女孩1.65米超重指标范围：大于61.6公斤，小于67.2公斤，加强锻炼身体。

轻度肥胖：女性165轻度肥胖范围：大于67.2千克，小于72.8千克，注意正常饮食规律，少吃零食。

中度肥胖：女生165cm中度肥胖范围：大于72.8公斤，小于84公斤，少吃或不吃高热量食物，加强锻炼身体。

重度肥胖：女生165cm重度肥胖范围：大于84kg，必须要节制饮食，加强活动。

男生165cm标准体重：52.65kg -64.35kg

瘦弱：男孩1.65米瘦弱体质范围：小于46.8公斤。

偏瘦：男生165cm偏瘦体质范围：小于52.65kg，大于46.8kg，需加强营养，加强锻炼身体。

超重：男孩1.65米超重指标范围：大于64.35公斤，小于70.2公斤，加强锻炼身体。

轻度肥胖：男性165轻度肥胖范围：大于70.2千克，小于76.05千克，注意正常饮食规律，少吃零食。

中度肥胖：男生165cm中度肥胖范围：大于76.05公斤，小于87.75公斤，少吃或不吃高热量食物，加强锻炼身体。

重度肥胖：男生165cm重度肥胖范围：大于87.75kg，必须要节制饮食，加强活动。

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