在win7 professional 64上安装了virtualBox4.3.14 r95030 版本，之所以要安装这个vb,是因为刚升级的vm 打开之后很占用cpu， 网上又说vb不是很占用cpu而且是开源的， 于是就安装来试试， 但是以前没玩过， 哪知道安装个xp都装不成功， 网上一搜说是vb对ghost版本的xp支持差，我又花了一个下午的时间下载了三个系统，一个纯净版，两个ghost版本都安装不了都是卡在cdrom =1 cdrom =d这个位置

那怎么办呢？ 一番摸索之后，发现安装界面中的其它选项都会卡在cdrom这个地方，但是可以进pe系统，进了pe系统之后我就想找pm来分区，结果发现下载的这个镜像的pe上居然没有pm工具， 但是有个4分区的分区工具，于是分区，然后就安装系统了，发现不论是ghost还是纯净版都能安装成功了。总结一下， 要安装系统首先要先分区并激活主分区。所谓的激活主分区，就是在分区之后分区工具软件就会帮你设定一个为主分区， 其它为逻辑分区了， 这个时候才能进行系统安装，否则不能进行系统安装的。安装之后果然效果十分明显，下面是分别开vm和vb下打开一个xp系统，cpu和内存的使用情况：

vm下单开一个xp系统几乎没干什么活时：

下面是vb单开一个xp系统同上面一样的使用情况下：

可以看到cpu使用效率从100%跌落到13% ,感觉有点太夸张了哦，但是真的就是这样，内存占用也有所变缓！上述截图是先开vm打开xp截取测试图，然后关闭vm再开vb打开xp截取的测试图。

下面依次上安装图

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下文来源：http://blog.csdn.net/liuqiaoyu080512/article/details/9073417

全文摘录如下：

一直使用"免费"的VMware，总觉得良心不安， 特别是走向工作岗位后尊重版权的意识越来越强烈， 心里想着还是用正版或者开源的好，于是就看上了开源的VirtualBox。

VirtualBox支持VMware的vmdk格式的虚拟硬盘， 我原来在VMware中用的Fedora 14虚拟机直接就在VirtualBox中跑起来了， 但是XP却不行，于是我打算重新装一个XP的虚拟机。 于是就开始了我的折腾之路：

问题一：用PQ时卡住了

我用的是雨林木风的一个Ghost镜像：

当我选择PQ来给硬盘进行分区的时候，虚拟机卡住了：

解决过程

1. 首先我尝试获取前人的经验，在百度、谷歌中搜索：VirtualBox、XP、Ghost、 PQ、卡住了、……等关键词，搜出来的结果各种各样，没有一针见血的解决方案。
2. 在搜到厌烦的时候，我想起了既然进入了安装光盘的菜单界面， 那其中的WinPE说不定能用呢，与其在各种帖子中挣扎， 不如再试上一试。

WinPE果然能用，我用PE上的PM分区工具对硬盘进行了分区， 然后用PE上的Ghost工具将光盘中的.gho文件恢复到了C盘， 接着重启后出现了问题二：

问题二：Missing Operating System

解决过程

1. 根据以往的折腾经验这应该是主引导记录（MBR）的问题， 然后再次进入PE用PM分区工具查看硬盘的第1个扇区：
   
   MBR居然是全0，这还怎么启动系统啊。
2. PM有更新MBR这个操作：
   
   更新了之后MBR就正常了：
   

接着就进入了XP了，然后出现的是问题三：

问题三：不能上网

解决过程

1. 虚拟机里不能上网就很不方便了，一开始我也毫无头绪， 但是我依稀记得XP装完之后有几个驱动没有安装成功， 然后就进入到设备管理器里查看：
   
   果然有个设备的驱动不正常，还是网卡驱动， 很有可能就是因为它而上不了网。
2. 要装驱动还是挺麻烦的，尤其是上不了网的时候， 所以还是先百度了一下，关键词：vmware accelerated amd pcnet adapter。 这次百度相当给力，第一条就是解决方案：vmware accelerated amd pcnet adapter显示黄色感叹号。
3. 按照上面的解决方案，我在手动搜索驱动的时候果然发现了一个 AMD开头的驱动，装好后上网就正常了：
   
   

问题四：拖放文件

现在基本上都搞定了，美中不足的是拖放操作没作用， 即使在菜单 设备->拖放 中选中双向，还是没作用。

1. 还是百度了一下：VirtualBox、拖放。 发现了一篇文章： VirtualBox中如何实现主机和虚拟机之间的文件拖放（Drag-and-Drop）， 看了之后就了然了，原来VirtualBox的XP虚拟机是不能拖放的， 但是linux中可以（Fedora14虚拟机亲测可用）， 不禁感慨：开源软件果然跟开源的亲啊！
2. 但是XP该怎么同主机共享数据呢， 还是从上边的“VirtualBox 拖放”的搜索结果中发现了一篇文章： Oracle VM Virtualbox文档共享， VirtualBox中使用共享文件夹来共享主机的数据， 挺方便的，windows或linux的虚拟机都可以这么用。