自我反思 [第六天]
咳咳咳，说出来你们可能不信，菜鸟这几天没好好学习，因为又在看小说、追番，但问题最大的其实是菜鸟沉迷于洛克王国，呃，，，，，不为别的，就是感觉升级变简单了，获得精灵也变简单了！得了几个牛皮的宠物，有点停不下来 (T_T)
不过还好，经过了7天，慢慢克制下来了，接着努力 ✊
对了，这里提醒一下读者，如果真的控制不住，最好是不要玩的时候想学习，学习的时候想玩，那样只是自己骗自己的努力，不仅非常自责，而且到头来和不努力完全没有区别！倒不如，一次性开开心心玩个够。
但是一定要记得反思：到底为什么会沉迷？
首先千万不要想着马上就改，我只能说，想想就好，毕竟瘾上来了，和毒品几乎没有什么区别，不是你说：“好，我不玩了、不看了、不想了！” 然后你就真的可以不看、不玩、不想的！我们应该做的，是先给自己放假一下，反正当天不用再考虑学习之类的事情了。先告诉自己这是放了一天的假，不要感觉不行，我不能玩，然后去搞一下学习，然后又不想搞学习，跑过来玩！到头来，你还是会安慰自己说：今天还行吧，还是学习了！其实就是没学，只是你自己的安慰而已，最后明天、后天都会重蹈今天的覆辙！
第二，如果沉迷不深，玩一下，就感觉吸引力不是特别大了，那也不要想着马上用玩游戏的东西（电脑or手机）开始学习，因为这样你只会马上被劝退，然后重新进入游戏。这时候你要做的应该是远离刚才玩游戏的东西。去做一些自己感兴趣的、放松类型的事，比如：帮家里人干活、去外面走走… 反正也是这一天不用学习了，除非你真的突然感觉自己不学习不行，感觉少点什么，那恭喜你，成功克制了，可以重回学习的岗位！
当然，如果沉迷很深，上面就是行不通的，唯一的办法就是，这一天就休息了，一直玩你沉迷的东西就好！（不要在乎后果，后果是只有你玩到最后，实在感觉再不学习自己就要完了的时候在乎的！不然，你就回到了第一步，进入自我安慰）
第三，晚上一定要反思，特别是第二条里面沉迷很深的，给自己放了一天假之后，你肯定会感觉患得患失，感觉这不是自己所追求的！这时候就是否定自己的时候了，一定要否定，要自己想清楚，自己玩的不过是虚拟的、没有任何价值的东西，自己追求的应该是精神和身体的健康、快乐！
这里强调一下，晚上反思之后，就想想明天自己一定要学习的东西，第二天起来，千万不要一开始就尝试打开游戏，那么你昨天的努力都是白费，请回到第一步！
当然有时候，还是感觉有点吸引力，比如真的很想得到什么。那么，菜可以明确的告诉你，这个时候就是你制定计划的时候了。制定一下，每天只能玩多久，保证得到的前提下，玩最短的时间！而且要以更多的时间去学习，去当成对自己玩那么久游戏的弥补！如果你什么也不想得，那菜鸟告诉你，不用删，因为今后下很麻烦的，而且你什么都不想得到的话，那么即使你每天都能看见它，也不会想玩，比如菜鸟手机里的王者、吃鸡、光遇！
当然，有时候的瘾真的很大，那么恭喜你，成为重点解决对象，请接着给自己放假，放假到自己感觉生活就这样？好无聊的时候。你就该到第四步了！
第四步，那就是当你真的已经玩到，感觉自己人生没了的时候，请静下心来，像菜鸟一样，写一篇自己的反思博客，弄清楚为什么，也能让自己好好的正视自己的缺点！失败并不可怕，可怕的是明知道是失败，却不愿面对！
第五步，当你成功解决沉迷了，但是并不意味着你永远不能玩了，只不过在你打开它之前，请想一想，为什么要打开？打开了玩多久？值得话这个时间去玩吗？只要你思考了这几个问题，那么我相信你，一定可以做出正确的选择！
我想，人无完人，不可能有人能做到不被外界干扰，更别说我们这样的普通人了！所以，请：
吾日三省吾身——为人谋而不忠乎？与朋友交而不信乎？传不习乎？
当然，以上是针对真的想学习的人才有用的，如果只是混日子、不求上进，那么没有目标，你感觉你可能会努力吗？
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