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在我的粉丝评论中,常常看到这个问题:“老师,为什么他不删除我,也不跟我复合,对我还很冷淡?”

不知道大家关注我之后,看了我发的这么多情感知识,能不能自行分析出这个问题所在。下面就来看看我的分析跟你有没有出入吧。

首先,我们应该明确一点:分手后对方没有删除拉黑你,至少说明你们的关系维持着稳定,没有闹僵。要知道,那些分手后死缠烂打、威胁辱骂对方的人,早就被删除拉黑了,你没有被删除,证明你纠缠不多,你们之间的怨气也不多。

其次,对方既然没有完全和你老死不相往来,那么可以理解成,他对你还有所期待,有所需求,只是他的这种期待变小了,需求变弱了,这是你们分手的根本原因。

那么能够将前任的联系方式留在列表里,又不复合,到底有怎样的动机?

1、他是回避型依恋人格

在我的文章中常常会提到这类人,因为这类人出现情感问题会非常多。他们形成的原因通常是因为小时候父母缺乏长时间陪伴,没有给他们及时的情感需求回应,导致他们在成年之后,面对亲密关系也比较冷漠,疏离。

回避型依恋人格的人,他们好像生性冷漠,不喜欢亲密接触,对伴侣的回应也很冷漠,他们内心敏感,自尊心很强,内心其实需要爱,但是从不表达。在分手之后,他们喜欢故作绝情,表现得很洒脱。

心里就算还很爱你,分手之后,他们也会表现得不那么爱你,即使不想分手,也会表现得很坦然。分手之后,留下的联系方式,就有2个原因,一是,他们会让对方觉得自己是不在意的;二是,他们依然还爱着对方。

2、对你们的未来产生模糊、无力感

这种原因,一般是由于两个人之间产生了巨大的差距或者是矛盾,他对这段关系已经产生无力感,不知道怎么继续下去,又不想完全断开。

他不知道怎么处理你们之间的问题,一团乱麻,这种无力感让他没有信心再经营好这段感情,所以分手,却不删除你,但也不跟你复合。

这属于一种逃避心理,面对问题,不跟你好好沟通,反而选择冷漠处理,原因就在于你们之间的巨大差距或者是矛盾,两人都没有及时沟通解决,导致矛盾越积越多,索性就放弃了。

3、你们之间产生了太多矛盾没有解决

长期相处下来,性格的不合、现实的原因、家庭的原因导致两人之间产生了太多矛盾,一直没有得到解决,用逃避的心理来面对,只会让矛盾越攒越多,最后到达不可调和的程度。

他明明还爱着你,但是由于你们之间不可调和的矛盾,让他不敢再爱你,只有先把你留在联系人中,再看以后的情况,如果这个矛盾得以缓冲或者解决,那么他还是会想跟你复合的。

那么要怎么做,才能让他主动跟你和好呢?

1、不要纠缠,一方对方删除你

联系方式还留着,就证明两个人此时没有出现太大的负面情绪和积怨,如果此时去纠缠对方,非要问个明白的话,很可能对方就会删除你,甚至拉黑你。

正确的做法是不要给他太多的压力,可以这么说:“我们之间确实出现了很多问题,你的做法是对的,我接受分手了(表示认可),放心,我不会过多打扰你的(放松警惕),但是即使分手了,大家也还是朋友,不是吗(可以继续联系的理由)?”

2、提升自己,给对方选择的空间

审视自己的问题,审视这段感情的问题,先把自己的问题慢慢梳理解决,努力提升自己,让对方看到你的改变,他一旦想法或者态度有了改变,他就会重新考虑你们之间的关系,有了重新选择的空间。

3、铺垫舒适感,给他想要的安全感,带领他做决定

经过上述两个步骤,你们的关系已经有所改变,但要跟他复合还需进一步努力,他现在已经在纠结要不要跟你重新开始,但他依然害怕再次受到伤害。

这个时候,你可以适当表达出自己的一些需求,不过要保持一定距离,给他一定的安全距离。这时候,可以加强联系,跟他聊聊对方喜欢的话题,可以在朋友圈互动,可以邀请你们共同的朋友一起聚餐,这个期间你都要制造一种舒适感。

这样几次下来,他对你的态度会进一步改变,等到安全感和舒适感到达一定程度,复合就是顺理成章的事情了。

如果你也有这样的问题,

私信可以找到我~跟我聊聊~

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