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话不多说直接上代码。

前台HTML+Jq操作：

输入您注册的电子邮箱，找回密码：

$(function(){

$("#sub_btn").click(function(){

var email = $("#email").val();

var preg = /^\w+([-+.]\w+)*@\w+([-.]\w+)*\.\w+([-.]\w+)*/; //匹配Email

if(email=='' || !preg.test(email)){

$("#chkmsg").html("请填写正确的邮箱！");

}else{

$("#sub_btn").attr("disabled","disabled").val('提交中..').css("cursor","default");

$.post("sendmail.php",{mail:email},function(msg){

if(msg=="noreg"){

$("#chkmsg").html("该邮箱尚未注册！");

$("#sub_btn").removeAttr("disabled").val('提 交').css("cursor","pointer");

}else{

$(".demo").html("

"+msg+"

");

}

});

}

});

})

sendmail.php需要验证Email是否存在系统用户表中，如果有，则读取用户信息，将用户id、用户名和密码惊醒md5加密生成一个特别的字符串作为找回密码的验证码，然后构造URL。同时我们为了控制URL链接的时效性，将记录用户提交找回密码动作的操作时间，最后调用邮件发送类发送邮件到用户邮箱，发送邮件类smtp.class.php已经打包好，请下载。

PHP代码：

include_once("connect.php");//连接数据库

$email = stripslashes(trim($_POST['mail']));

$sql = "select id,username,password from `t_user` where `email`='$email'";

$query = mysql_query($sql);

$num = mysql_num_rows($query);

if($num==0){//该邮箱尚未注册！

echo 'noreg';

exit;

}else{

$row = mysql_fetch_array($query);

$getpasstime = time();

$uid = $row['id'];

$token = md5($uid.$row['username'].$row['password']);//组合验证码

$url = "http://www.daimajiayuan.com/demo/resetpass/reset.php?email=".$email."

&token=".$token;//构造URL

$time = date('Y-m-d H:i');

$result = sendmail($time,$email,$url);

if($result==1){//邮件发送成功

$msg = '系统已向您的邮箱发送了一封邮件
请登录到您的邮箱及时重置您的密码！';

//更新数据发送时间

mysql_query("update `t_user` set `getpasstime`='$getpasstime' where id='$uid '");

}else{

$msg = $result;

}

echo $msg;

}

//发送邮件

function sendmail($time,$email,$url){

include_once("smtp.class.php");

$smtpserver = ""; //SMTP服务器，如smtp.163.com

$smtpserverport = 25; //SMTP服务器端口

$smtpusermail = ""; //SMTP服务器的用户邮箱

$smtpuser = ""; //SMTP服务器的用户帐号

$smtppass = ""; //SMTP服务器的用户密码

$smtp = new Smtp($smtpserver, $smtpserverport, true, $smtpuser, $smtppass);

//这里面的一个true是表示使用身份验证,否则不使用身份验证.

$emailtype = "HTML"; //信件类型，文本:text；网页：HTML

$smtpemailto = $email;

$smtpemailfrom = $smtpusermail;

$emailsubject = "Helloweba.com - 找回密码";

$emailbody = "亲爱的".$email."：
您在".$time."提交了找回密码请求。请点击下面的链接重置密码

(按钮24小时内有效)。".$url."";

$rs = $smtp->sendmail($smtpemailto, $smtpemailfrom, $emailsubject, $emailbody, $emailtype);

return $rs;

}

好了，这个时候你的邮箱将会收到一封来自www.URL.com的密码找回邮件，邮件内容中有一个URL链接，点击该链接到www.URL.com的reset.php来验证邮箱。

include_once("connect.php");//连接数据库

$token = stripslashes(trim($_GET['token']));

$email = stripslashes(trim($_GET['email']));

$sql = "select * from `t_user` where email='$email'";

$query = mysql_query($sql);

$row = mysql_fetch_array($query);

if($row){

$mt = md5($row['id'].$row['username'].$row['password']);

if($mt==$token){

if(time()-$row['getpasstime']>24*60*60){

$msg = '该链接已过期！';

}else{

//重置密码...

$msg = '请重新设置密码，显示重置密码表单，
这里只是演示，略过。';

}

}else{

$msg = '无效的链接';

}

}else{

$msg = '错误的链接！';

}

echo $msg;

reset.php首先接受参数email和token，然后根据email查询数据表t_user中是否存在该Email，如果存在则获取该用户的信息，并且和sendmail.php中的token组合方式一样构建token值，然后与url传过来的token进行对比，如果当前时间与发送邮件时的时间相差超过24小时的，则提示“该链接已过期！”，反之，则说明链接有效，并且调转到重置密码页面，最后就是用户自己设置新密码了。

小结：通过注册邮箱验证与本文邮件找回密码，我们知道发送邮件在网站开发中的应用以及它的重要性，当然，现在也流行短信验证应用，这个需要相关的短信接口对接就可以了。

最后，附上数据表t_user结构：

CREATE TABLE `t_user` (

`id` int(11) NOT NULL auto_increment,

`username` varchar(30) NOT NULL,

`password` varchar(32) NOT NULL,

`email` varchar(50) NOT NULL,

`getpasstime` int(10) NOT NULL,

PRIMARY KEY (`id`)

) ENGINE=MyISAM DEFAULT CHARSET=utf8;