养颜有妙--招-喝水可祛痘、退烧、养胃、助眠
水对身体的重要性不言而喻,不仅能解渴还能缓解身体不适,帮我们摆脱苦恼。
长痘痘清晨一杯凉白开。体内毒素不及时排除会导致脸上长色斑和痘痘,清晨一杯清澈的白开水是排毒妙方。人体经过了一宿的代谢,体内垃圾需要一个强有力的外作用帮助排泄,没有任何糖分和营养物质的凉白开是最好的。
发烧要比平时多喝水。发烧时,人体出于自我保护机能的反应而自身降温,这时就会有出汗、呼吸急促、皮肤蒸发的水分增多等代谢加快的表现,多喝水不仅促使出汗和排尿,且利于体温的调节,促使体内细菌病毒迅速排泄掉。
慢性胃病喝粥养护。有胃病或感到胃不舒服的人,可采取喝粥的“水养护”措施。熬粥最好用小火慢炖,直到熬成糊状,趁热喝下,这样下肚后非常容易消化,很适合肠胃不适的人食用。稀饭中含有的大量水分,还能有效地润滑肠道,荡涤肠胃中的有害物质,并顺利地把它们带出体外。
恶心用盐水催吐。有时恶心是对吃了不良食物的保护性反应,吐出脏东西可以让身体舒服很多。如果感到难以吐出,可喝上几大口淡盐水,促使污物吐出。吐干净以后,可以用盐水漱口,起到消毒作用。淡盐水还可治疗严重呕吐后的脱水,缓解患者虚弱的状态。
皮肤干燥喝水来滋润。一般说,身体每天会有0.5升水分从肌肤表面流失,在秋冬季或干燥多风的环境里可能达到0.8~1升。因此,皮肤容易处于缺水状态并形成细小皱纹。很多人往往只重视外涂的化妆品,其实补水要内外一起,多喝水才能让皮肤更加滋润。
尿路感染水来排毒。得了慢性尿路感染多喝水与保持良好的卫生习惯一样重要。多喝水可以使每次小便量增加,有利于排除毒素,达到清洁和冲洗尿道的作用,避免因饮水不足造成尿量少而浓,不能及时把细菌等有害物质排出体外。
失眠用热水按摩缓解。人体逐渐进入睡眠是体温下降的过程,温暖的环境在这期间必不可少。睡前洗个热水澡或用热水泡脚都可弥补体温下降带来的不适,催人入眠。值得一提的是,水对身体有着独特的按摩功效,轻缓、柔和、滋润的效果是最好的镇静安神剂。
烦躁时多喝水。当一个人痛苦烦躁时,肾上腺素就会飙升,但它如同其他毒物一样也可以排出体外,方法之一就是多喝水。如果辅以体力劳动,肾上腺素会同汗水一起排出;或者大哭一场,肾上腺素也会同泪水排出。
养颜有妙--招-喝水可祛痘、退烧、养胃、助眠相关推荐
- 樊新和专家:消除痘痘有妙招 喝8种汤助美丽
樊新和专家:消除痘痘有妙招 喝8种汤助美丽 导读:青春痘好发于面颊.额部.颊部和鼻唇沟,其次是胸部.背部和肩部.痤疮皮损一般无自觉症状,炎症明显时可伴有疼痛,造成患者的精神压力和经济负担,需引起关注. ...
- 去除面部黑色素小妙招_去除暗黄皮肤的小妙招 7招让你白皙动人
白皙的皮肤大概是每个女孩子心中都梦寐以求想拥有的,奈何自己的皮肤还是那么暗淡无光,还非常发黄,让人看起来特比没有精神,别担心,今天小编就跟大家分享一些去除暗黄皮肤的小妙招,让你美丽动人. 去除暗黄皮肤 ...
- 新房装修有哪些除味小妙招?
我们都知道,新房装修完毕是需要进行通风的,因为在装修的过程中有有害物质的产生,不然立马搬进去房间味道太大,还会影响我们的身体健康,那么有哪些新房除味的小妙招呢?下面就跟小编一起来看一下吧! 装修除味小 ...
- 某强人整理央视《家有妙招》不看别后悔
1.不用水,毛绒玩具巧清洁 方法:将半碗大粒盐(即粗盐,超市有售,2元一袋)和脏了的毛 绒玩具 一起放入一个塑料袋,系口,用力摇晃几十下即可.取出时盐已因吸附了污垢而变成灰黑色. 优点:避免了因水洗造 ...
- 真是太有用了——整理央视《家有妙招》不看别后悔幺
1.不用水,毛绒玩具巧清洁 方法:将半碗大粒盐(即粗盐,超市有售,2元一袋)和脏了的毛绒玩具一起放入一个塑料袋,系口,用力摇晃几十下即可.取出时盐已因吸附了污垢而变成灰黑色. 优点:避免了因水洗造成玩 ...
- 央视《家有妙招》整理版,共125招,值得永远收藏
原文地址为: 央视<家有妙招>整理版,共125招,值得永远收藏 1.不用水,毛绒玩具巧清洁 方法:将半碗大粒盐(即粗盐,超市有售,2元一袋)和脏了的毛绒玩具一起放入一个塑料袋,系口,用力摇 ...
- 考研分享:炎炎夏日中清凉复习的三大妙招
春天结束了,酷暑即将来到.气温一天比一天高.顶着30℃的高温天气,作为复习考研一族的我们真的成了"热锅上的蚂蚁":大汗淋漓.坐卧不宁.焦躁不安.如果复习进展不顺利,那更如火上浇油, ...
- 对付身体小毛病的80妙招
1.打嗝的时候,舌头下面含白糖!打嗝的时候 捏着鼻子喝水 就好了,打嗝的时候用大拇指用力掐中指指腹.就不会了 2.每天用红红的上海药皂洗脚,洗袜子鞋垫神秘的,可以去脚臭. 3.芒果在煤气上转几秒,那皮 ...
- 让人情不自禁行动的4个营销妙招(完)
我们接着上次的主题分享:4个让人忍不住剁手的营销方法! 04 巧用正反对比 相对于上面几个对比手法,这个应该是最直接粗暴的了. 既然是要用户感受到对比,从而能够估算选择的价值.那肯定是少不了这种最直 ...
最新文章
- [转]安装和使用JD-Eclipse插件
- 每天一个linux命令(14):head 命令
- Linux 操作命令(1)
- C#封装类似任务管理器CPU使用记录图
- mac删除ssh key_SecureCRT for mac(好用的终端SSH仿真工具)
- efk使用_如何使用EFK创建开源堆栈
- HDU1290 献给杭电五十周年校庆的礼物【水题】
- Fibonacci算法
- atitit.错误:找不到或无法加载主类 的解决 v4 qa15.doc
- 自动换挡型数字频率计
- 2026年中国大数据总体市场规模将超359亿美元
- 安卓java的提示错误怎么办_java – Android,如何从try的错误中显示一个对话框?...
- html导航栏横向展开,横向三级展开的CSS菜单
- 【鲲鹏HCIA考试】随堂习题卷五
- bzoj 3162: 独钓寒江雪 树哈希+树形dp
- 多核计算机是指有多个cpu,多核和多个CPU有什么区别?
- java代码人为模拟股票的变动
- smbus协议的command_SMBus读取从设备数据总结
- MySQL使用WHERE子句设置查询条件
- 【PyTorch】PyTorch搭建基础VGG16网络