时间：2天

难度：★★

风景：★★★★
冈底斯山脉横亘阿里，贯穿藏西南，与喜马拉雅相呼应，被视为世界之轴。而冈仁波齐峰，作为冈底斯山脉的主峰（海拔6721米），被藏传佛教、印度教、西藏原生苯教等同时认定为世界的中心。
每逢释迦摩尼佛诞生的马年，藏传佛教徒都有转冈仁波齐的传统，以洗罪业积存功德，同时感受阿里雄风，朝见日照金山。此路线难度适中，无论内转或外转，行程都较短。
△ 冈仁波齐转山，全程约46公里

时间：5天

难度：★★★

风景：★★★★
太行山又名五行山、王母山、女娲山，纵跨北京、河北、山西、河南4省市，是中国东部地区的重要山脉和地理分界线。太行大峡谷山势雄伟、地壳的隆起和凹陷造成太行山断层的巨大错落，加上风水侵蚀，进而形成了山高谷深、大起大落的雄伟景观。
曾有一期《中国国家地理》这样写道：太行山，把最美的一段给了河南。而这最美的一段太行山，指的就是位于河南安阳、新乡、焦作、济源境内的南太行。南太行以壁立千仞，飞瀑流泉，雄秀兼具而闻名，既有北方山川峡谷的雄伟险峻，又具备了南方山水的清灵秀美，是驴友登山探险、徒步穿越的绝佳地点。
△ 双底--红豆杉峡谷--马武寨--抱犊--老龙口--西莲--锡崖沟--王莽岭--南坪--郭亮，全程约96.4公里

时间：3天

难度：★★★

风景：★★★★
四姑娘山由于具有秀美的南欧风光，因此也被誉为"中国的阿尔卑斯山"。这里风景迷人，距离中心城市较近，难度不是很大。一般的徒步线路是从日隆出发，途径长坪村口、垭口、毕棚沟，约为三天，是徒步爱好者的最佳选择之一。
△ 长坪沟--毕棚沟，全程约32.3公里

时间：4天

难度：★★★★

风景：★★★★★
许多人来这里朝圣，当看到那一缕金色光芒照耀在卡瓦格博峰上时，所有的灵魂都会受到感召。在藏传佛教里，卡瓦格博受莲花生大师启示，皈依雄狮大王格萨尔，从此成为了佛教的保护神，统领着千千万万的地面保护神。也是因为这样的传说，每年才会有无数虔诚的信众不远万里、倾其所有来梅里转经。
△ 飞来寺--雨崩--尼农，全程约70.1公里

时间：5天

难度：★★★★

风景：★★★★★
“贡嘎山”藏语意为“最高的雪山”，位于四川省康定、泸定、石棉、九龙四县之间。贡嘎主峰海拔7556米，有“蜀山之王”的美誉，贡嘎主峰周围林立着145座海拔五六千米的冰峰，形成了群峰簇拥、雪山相接的宏伟景象。

贡嘎山景区内有10多个高原湖泊，著名的有木格错、五须海、人中海、巴旺海等，湖水清澈透明，保持着原始、秀丽的自然风貌。
△ 老榆林--上木居，全程约76.9公里

时间：4天

难度：★★★★★

风景：★★★★
夏特古道北起伊犁哈萨克自治州的昭苏县的夏特牧场，南至阿克苏地区温宿县的破城子，它沟通天山南北，全长120公里，是伊犁通往南疆的捷径，是丝绸之路上最为险峻的一条著名古隘道。
穿越途中，变化无常支离破碎的木扎特冰川、冰河，断壁陡崖，以及汹涌的木扎尔特河都会给探险者构成极大的威胁。
△ 夏特古道，全程约159.3公里

时间：5天

难度：★★★★

风景：★★★★★
南迦巴瓦峰海拔7782米，高度排在世界最高峰行列的第28位。它还有另一个名字“木卓巴尔山”，其巨大的三角形峰体终年积雪，云雾缭绕，从不轻易露出真面目，所以它也被称为“羞女峰”。
南迦巴瓦在藏浯中有多种解释，一为“雷电如火燃烧”，一为“直刺天空的长矛'，还有一为“天山掉下来的石头”，曾被《中国国家地理杂志》评选为“中国最美的十大名山”第一名，从派镇出发，徒步期间不仅有机会欣赏到日照金山的胜景，更能观赏到发育成熟的冰川和优美的那拉措冰湖。

时间：7天

难度：★★★★★

风景：★★★★
每个人心中都渴望登上地球之巅，然而去珠穆朗玛峰并不是每个人都能够实现的梦想。虽然不能轻易登顶，但你还可以用徒步的方式与世界屋脊亲密接触。
嘎玛沟被认为是世界上最美的山谷，因为它的上段有三座8000米以上的雪山：珠穆朗玛、洛子峰和马卡鲁。这里有多条徒步线路可供选择，最值得一走的就是珠峰东坡大本营徒步，这条线路也是公认的世界级徒步路线，来回7天，风景绝美，有一定挑战性。
△ 珠峰东坡7日环线，全程约68.4公里