生活中有很多不确定因素，有着很多悲欢离合与挑战。想驾驭生活吗？最好的方式是将自己打造成生活的英雄。但英雄是个矛盾体，因为英雄既有利他精神，常常心系天下；又有着孤傲一面，常常单枪匹马。一个人要想成为一个尽可能完整的人，想过一个有价值的人生，他/她应该有多少为了他人而活，又有多少为自己呢？你对这一问题的看法就是你建构自我的方式。人们的自我既包含依存型自我又包含独立型自我。两种自我观并存于每一个人身上，只是占比不同。

依存型自我看重与他人建立的关系，看重为他人着想、奉献，这让我们有了亲和性和利他性，使我们在家庭和社会集体中能够同心同德、相亲相爱。试想一下：如果一个人总是不理会他人的感受和需求，那么他/她在集体中如何获得他人的接纳？又如何获得稳定的爱呢？亲和性和利他性是我们融入社会和组织家庭的基础。

独立型自我看重表达个性，推动人们游离出集体的思维模式，从而发展个性和创造力，让人们有了个人追求，同时又能反过来推动和丰富社会。如果我们都以集体的需求为动机，都以集体的喜好为个人主张，那么我们就活成了集体，而失去了个人自由的灵魂。正因为我们的与众不同，我们才有独特的魅力，也正因为我们的独到见解和独特才能，我们在集体中才不可替代。在你的生活中，你更看重关系的和谐还是个人的实现？或者你苦恼于得不到他人的理解？还是苦于失去了个人的空间？或者你已经统领好两种自我，从而将自己打造成完整的英雄，然后笑对人生。今天向大家推荐的《自我构建测评》是基于心理学家Markus和Kitayama 的自我建构理论。测评在依存型自我观和独立型自我观两大重要因素上对测试者的自我观念进行评估。在测评结果页中，您将看到两种自我观在您自我中的占比，并将了解到自己在两种自我观上的程度，还将得到有针对性的建议和指导。通过本测试，您将更了解自己的自我建构情况，且会更容易找到适合您的自我平衡。

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