一、何谓“效能”

效能是产出和产能的结合，追求高效能既要注重产出，也要注重产能的提高。只注重产能而不注重于产出，无法获得可观的汇报和机会；只追求产出而忽视产能，则是杀鸡取卵。

习惯一：主动积极

人的的行为模式：人的行为模式既非完全由遗传因素决定的先天决定论，也不是完全由社会环境决定的社会决定论，即不是简单的“刺激->反应”模式，而是经由自己的价值体系感知到外界刺激后做出的反应，即“刺激->价值体系->反应”。这其中，价值体系可能包含了很多的东西，比如说一个人的价值观，态度，个人的成长经历等等都将会影响人们在面对外界刺激时的反应，即行为选择。

这样的行为模式一方面说明了我们的行为并不完全是“客观的”，而是带有很强的主观色彩；另一方面也说明了我们在面对外界事物的刺激需要做出回应时，我们的行为在一定程度上是可以选择的，是可控的。

由此引出积极主动与消极被动的问题，因为我们面对刺激时的行为不是完全由外界环境决定的，因而我们在面对刺激时可以选择自己的态度——积极主动异或消极被动，态度的不同也将直接导致采取的行为的不同。

接下来作者进一步讨论了积极主动与消极被动在表现上的区别，或者说怎么样才能做到积极主动。其将人的外部刺激分为三类，即非关注圈，关注圈和影响圈。非关注圈是我们根本不关心的那些事物，因而不会进入我们的主观世界，我们也不会对其采取任何行为。关注圈是那些我们关心但又暂时无力改变的事物，这类事物通常让我们感到沮丧和无助，如面对亲人的离世以及所爱的人所遭遇的天灾人祸等。影响圈则是那些我们关心而且我们的行为可以影响到的事物，比如我们的工作业绩。

因此也得出了主动积极的人也消极被动的人关注点的不同：主动积极的人更多的关注于自己的影响圈，关注自己能解决的问题，并且通过自己的行为不断扩大自己的影响圈，从而压缩自己的关注圈，也即是做现在可以做的，可以做的就会变得越来越多，此谓之积极；而消极被动的人总是关注于自己的关注圈，眼中尽是无能为力之事，于是信心受挫，行为受阻，怨天尤人。面对问题不仅无所行动，并对由此导致的不好结果表现得很无辜，且此类人往往容易将责任推给他人或外部环境。

所以要想让自己变得积极，就应该将自己的关注重心放到影响圈，用心做好自己现在可以做的事情，这样你可以做的就会变得越来越多。

理论往往是想通的，看完作者的观点让我想起了职业生涯规划里面有一个“职业舒适区”的概念，意思就是说在一定的工作岗位或工作职责之内，职业人往往会感觉到比较舒适，超出这个区间往往让人感觉到压力等不适因素。而职业生涯发展的重要表现就是要不断的扩大自己的“职业舒适区”，否则就会因为停滞不前而使得自己的职业舒适区变得越来越窄，职场生存环境也就会随之变得越来越恶劣。想来与影响圈的理论模式也是相似的。

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