我的学习观（一）—

本文旨在阐述两个基本问题：
1、什么叫学习、什么叫学习能力？
2、如何有效提升与评估自己学习能力？

从生理特性出发，采用演绎与问答的方式来论述。
并根据自身经历，对思维和想象力提出了个人理解，以及结合一些现实意义的探讨，希望能对培养主动学习提供一些经验借鉴。

1、（1）什么叫学习？

学习作为一种获取_知识交流情感的方式_。包括人的行走、言语、知识、技能、习惯、兴趣、态度和道德品质等学习。

狭义：通过阅读、听讲、研究、观察、理解、探索、实验、实践等手段获得知识或技能的过程，是一种使个体可以得到持续变化（知识和技能，方法与过程，情感与价值的改善和升华）的行为方式。例如学生在学校里的学习。它是一种有目的、有计划、有组织的学习活动，是以掌握人类所积累的经验为其任务的。因此，在学校教育情景中学习是指学生掌握知识、技能、能力、学会学习、学会思考和形成一定的思想情感、道德品质以及个性变化等的过程。

广义：是人在生活过程中，通过获得经验而产生的行为或行为潜能的相对持久的行为方式。

从行为主义的角度，是以获得经验和技能为结果的过程。

延拓：I基于生理体质的思考，为什么要学习？
人的生理属性决定了，人的感知觉无法客观反映世界，只能通过不断完善大脑的经验，即模式[可以看成是一个黑盒子或者说是迷宫，当个体的认识不断提升是我们对其越了解]，来应对环境无限变化的可能，这也是认知相对性的源头。

知乎YJango有几点提示：“感知源于模型，尽管不是真实，却是生存唯一；因而也就有了，为什么要学习科学知识、为什么当代的我们判断知识好坏很重要、为什么要了解一些自己的生理特性等” 详见[https://www.zhihu.com/question/304915276/answer/557016345]

学习的本质是功能和作用上对解决问题的提升，这里解决问题分为两类：一类是封闭有限的，可以靠记忆解决，属于重述；而另一类是无限、随机的未知新情况，需要知识分析能力的参与。

（2）什么叫学习能力？

无论是开放环境还是封闭的系统中，学习能力在功能上可以看成是-达到目标的最优策略与执行效率。

影响学习能力主要的四个方面：
-模式。通常叫智力。对客观世界的一种理解方式，生理上是基于大脑各区域之间的神经联结，主观上依托于主体所处的时代与所受的教育以及经历。以爱因斯坦大脑为例，其大脑沟壑纵横，开发程度高于常人，其生理结构奠定了理解水平高于常人，这也就不难理解为什么多数智商高的人学习能力强的现象。在多提一点，多挑战自我，不仅能走出舒适区（温水煮青蛙的道理），而且可以不断激发自己的潜力，在智力与学习方面就是，更深的体会更强的模式。
-周围学习环境。通常叫专注力，广义上是人与人的互动包括职场、商场、政治环境等等，其本质都是人的生理，受激素影响为主。而这些激素本就有调控人喜怒哀乐作用，当与环境相互作用后，加剧人本身的某一状态。
-能量分配。通常叫时间。时间安排其实质就是能量分配。时间其实是对时空的度量，物理上的定义是以粒子的原子跃迁和振动来度量的，属于一种人为规定，而我们通常所说的公元xx年是一种历法，也是人基于自然现象的规定；换句话说，日常生活中我们所指的时间虽说是钟表上的，但其实衡量的是生物时间，而非物理时间。也就是生物的寿命。而这种测量方式应该用来更好的帮助我们量化自身能量的分配，而不是去堆时间。
-信息处理。通常叫方法。由信息源——信息通道——信息终点的路径，是每种生命体与外界通信的模式，人的学习更是基于此。
值得一提的是”有教无类”，这个“类”，就包含着以上四个现代观点。顺便提下，在人类历史的长河中有哪些思想家通过他们的存在、人格和学说对人类文化的影响最大？一般认为为这四人，即苏格拉底、释迦牟尼、孔子和耶稣。美国联邦法院门楣上的三位立法者从左至右是：孔子，摩西，梭伦。代表了：教育，宗教，法律。

II学习的意义是什么？

价值提升——比幸福、利润更重要的是人们希望自己活得有价值。 *长期来看，是人生目的是否达到，短期来看，是“饥渴感”与“满足感”是否平衡。*对于短期，尤其是在校学习或者日常充电，提出一个法子：
总的来说，任何对个人有重要意义的事情或信息，自然会吸引一个人高质量的关注。
比如，学习和人的原始本能结合在一起，那样才会有足够的动力——为了追求一个女生而学习，这是结合性本能，其实不止性本能，还有生存本能，于是乎：跟生存有关的事情、亲密关系、跟你的人生目标有关的事情，或者跟你的个人生存意义有关的事情，这些都能让你自然而然投入足够的、高质量的注意力，因此你也更容易记住。

2、（1）如何有效提升自己的学习能力？

能力的提升需要实践，实践就要以目标为导向，问题为驱动。因此，第一步就要寻找学习的目标，提供一个自查目标的法子：
A、坐下来，写出自己想成为什么样的人
B、再罗列“这样的人”所对应的知识领域或技能
C、再把知识领域或技能细分成主要和次要的知识点
D、你需要学习的知识体系图就出来了
这个方法对主动学习会很有效，但也比较麻烦。因此，建议C、D两项可以逐步完成，从实践中不断调节，或许会更好。

被动的跟着老师走，按部就班完成每日内容的方法，不是本文探讨的重点。本文试图从源头挖掘出一条可行的主动学习思路。

什么是主动学习？

学习要懂问题驱动。爱因斯坦曾经说过一段名言：“如果给我1小时解答一道决定我生死的问题，我会花55分钟弄清楚这道题到底在问什么。一旦清楚它到底在问什么，剩下的5分钟足够回答这个问题。”这话什么意思？—— 提出一个问题，往往比解决一个问题更重要。

怎样做好主动学习？

其一，学习要懂系统深挖。吾生也有涯，而知也无涯。以有涯随无涯，殆已！其二，做自己擅长的事做到极致。

（2）怎么评价或评估学习能力？

经世济用——当你系统地学习一个知识后，你必须为这个知识找到一个或多个致用的出口，只有让知识频繁地得到“致用的锻炼”，知识才能真正地转化成为长在你身上的本事。分为几个层面：
①利用费曼技巧——向别人解释：这种解释不仅包含联系与拓展，也有换位思考与结合实际场景的运用，会在模式层面拓展人的潜力。
②在费曼技巧基础上，把所学的东西，成品化，比如编程编出某个程序；把感受和收获写成文章，发表在博客上；制作视频；进行演讲等，这就是费曼技巧的生活化过程，如果往长远的想，这就是一种叫体验式成长。

关于思维和能力的几点认识：

一、思维——全局观、历史观、角色观；

想象力比知识更重要，因为知识是有限的，而想象力概括着世界的一切，推动着进步，并且是知识进化的源泉。严格地说，想象力是科学研究中的实在因素 —— 爱因斯坦

其中的想象力指代创造性思维。创造性思维也是思维的最表层最基础的部分，其核心就是想象力。

-那什么是想象？

想象可以这么理解：想象是人或动物对大脑中储存的感觉和知觉刺激信息的加工，它可以突破时间和空间的限制，是一种大脑的综合高级意识活动。

-什么是思维？

思维是人类大脑活动的重要特征，它以感觉知觉所获得的信息为基础，进行分析、比较、综合、抽象和概括，形成概念、推理和判断过程即为思维，是人类认识活动的最高形式。

二、科研与探索的基本点：好奇的心+怀疑的眼光+批判的精神

三、换位思维
三个基本原则：
（1）利益链，即别人想要的和害怕的。
（2）生态与历史，参与者所处的环境（不是静态的，包含政商职场等各类人与人的动态互动），以及参与者的人生经历。
（3）自我局限——认识的相对性；其中，注意一个小点，怀疑不等于质疑。
此三点，对于日常与研究中，各种言论、观点、方法等——从何而来、为什么提出这些——提供了更多分析角度与认知评价方式。

四、抽象思维能力
抽象思维能力是我们认识世界最根本的规律的能力。而如果你要认识本质，本质的规律，就必须对以下两点有足够认识。
一是准确界定概念，准确界定概念的内涵、外延和数量属性；
二是准确判断这些概念之间的关系，准确判断概念之间的演绎关系和数量属性关系。这才是抽象能力的完整的过程。

五、逻辑思维
逻辑分析是常见的分析手段，一找寻某种规律为主线，浅层的逻辑分析也是我们常见——形象分析、简化分析、具体分析；以数学为例，分别对应画图、化归子问题（转化）、举例；深层的就是以知识（多为抽象）进行分析，以考试为例，数学就是根据已学知识点，‘拆包装’并找出此题解法的能力，对于英语阅读，尤其是考研，就是依据长难句和同义替换理解原文，并比对各选项与问题的相关度。这也是应对当今数据爆炸的有效方法——客观信息处理能力。

六、发散思维
可理解为，如何在学习中拓展——搜寻与发散。学习因为发散与联系实际而真正理解，因为实际运用而变得深刻。联系周围和自我认知中的事物，通过类比来寻求模式和生活的对立统一。此话的大意是，因为个体认知的相对性，即不完备，需要不断发展，因此从生活经验中提取的模式，也要不断发展。

七、体验式成长
孩子教育若能侧重于身教、带孩子感受世界，并在此期间给予一定引导，对其创造性与想象力的激发会有很大作用，最后的知识只不过是副产品。结合一、二点。

当对思维和学习究竟是什么有更多感性了解后，相信有想法的人，对于如何主动学习，而不是学校那种“满堂灌”的学习方法，更可以找的自己的应对策略与自我教育方式。
以上内容可作指导，无需强加理解，只需于日常不断内省，并针对自己的问题给出适合的解决方法即可。
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