《断舍离(工作篇)》-[日]山下英子
- 工作是一种为生命服务的行为,也是一种激励人们思考生活方式的手段。
- 重视眼前的事物与现象,将他们一一断绝、舍弃、脱离,通过不断重复这一过程,从而实现提升自身档次。
- 关注当下,扔掉对未来的不安。
- 试着把焦点集中在扔不掉的物品上。既然不用,为什么不下决心扔掉呢?
- 在雪球越滚越大之前就赶紧消化掉,人生才会更加轻松。
- 物品整理不好,是因为物品太多。
- 处理掉对你没用的东西,就能营造出一个舒适的工作环境。
- 工作每天都在更新,执着于过去的荣光,对你的工作没有任何益处。
- 产生违和感的瞬间,就是你断舍离的大好时机。
- 我们不能只为了招待客人而把好东西收藏起来,也要精选能招待“自己”的物品,在我们的日常生活中使用它们。
- 有意识地区分必要和不必要的东西,就能渐渐把多余的东西扔掉。
- 通过积累微乎其微的实际体验和成功经验,为你增加前进的动力。
- 游刃有余的收纳会让你彻底活用你喜欢的物品。
- “断”让你温暖,“舍”要满怀谢意,“离”要充满理解。
- 不需要的东西消失,无用的东西不入侵,就能创造一个舒适的空间。
- 送给别人东西的时候,不要给对方压力。“这个东西对我没有用,如果不介意的话,你拿去用吧,如果对你也没什么用,就把它扔掉吧。”
- 未来如何变化是一个未知数。但是我们可以肯定的是,明天必然会如期而至。那么,是要抱着不安的心情等待即将到来的明天,还是珍惜现在,积极地迎接明天?
- 不要过度寄期望于结果,改变现状,享受改变的过程才是人生的意义所在。
- 一期一会,随时应对。
- 切忌拖延,列出次序,如何区分次序,要靠自己。
- 划分成三类是一个重点!
- 不断改变看问题的角度,就能找到力所能及的事情。
- 找到并解决现在能做的事情,通过实际体验积累更多经验,就会逐渐成为一个“解决思考型”的人。
- 严格筛选,彻底使用。
- 从人生中去除废物的过程,就会改变我们的思考方式,会开辟我们重新构建自我的道路。
- 能量和自身步调完全契合的物品,可以让你实现某种创造。
- “不重复”是基本原则。
- 在有活力的地方,才会孕育出力量。
- 扔掉的东西小时不见以后,符合时代的新物品、事务、信息会自然而然地走进来。
- 不找出原因,舍弃东西时就会犹豫不决,内心就会一直处于刹车状态。
- 不要因东西不够而觉得苦恼,要因没有东西而感到自在。
- 不断自我肯定,让事物往好的方向发展。
- 知行合一。
- 统一前提,找到意识的共同点,消除没必要的对立,才能使会议顺利进行下去。
- 断舍离是直面事物的过程。客观看待事物,认识、分析现状之后,才能进行判断。
- 只要不断做取舍选择以后,分类就会变得明确起来。这一点,才是我们应该重视的。
- 知道怎么安排的话,工作就会顺利进行。
- 带着自信工作,工作的精确度就会有所提高。
- 贵在坚持,否则又会回到老样子。
- 为什么工作,工作对自己有什么益处,工作能给谁带来什么样的幸福,为了让工作更加顺利的进行自己该扮演什么样的角色,以这些标准来衡量自己,就能区分该执着的部分和不该执着的部分。
- 断舍离主张斩断与物品之间的“纠葛”,扔掉该扔的东西。远离执着,“场”就会变得井井有条。
- 断舍离是一种乐观主义,哪怕只是一时兴起也无可厚非。
- 变换看事物的角度,断舍离的感受器会更加智能。
- 空间是有限的,需要考虑如何提高空间的使用效率。
- 把桌子整理得很清爽,工作就会更有效率,心情应该也会相应地变好。
- 及时处理不舒适的状况,工作环境就能更好地发挥它的职能。
- 下属一旦觉得“我想听这个人的话”,就会欣然接受上司的要求。
- 既明确不安因素,又能贯彻坚强意志的人会吸引别人。
- 大范围接受现状,一边俯瞰世界,一边生活。
- 知识是改变重心,切换审视事物角度的开关。
- 智慧胜于知识。
- “连这种事情也不知道吗”的傲慢态度,“能不能好好指示工作内容”等和工作没有直接关系的怒气都是断舍离的对象。
- 不给身体充分休息时间,就不能指望有很高的工作效率。疲倦就像破烂,堆积太多以后,身体也会逐渐丧失机能。
- 百格计算:测量计算结束所用的时间,每次缩短时间后体会到的成就感就是一种很好的效果。
- 每时每刻搞清楚“什么是最重要的事情”。
- 带着抵触情绪阅读,大脑就无法很好得消化信息。
- 遇到问题时,要深刻俯瞰问题,不能忽略掉重要的东西。
- 自问自答是力所能及的着手点。
- 迈出第一步是做任何事的关键。
- 动机是“善”的话,接受的人会感到幸福。相反,如果对方抱着恶意和私心的话,我们会很敏感地感受到对方的恶意与私心。
- 按着自己的节奏提升自我。
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