原标题：高一高二高三，每个阶段考多少分才正常？必读

今天是2月21日，距离2020高考还有107天。眼瞅着离高考越来越近，很多家长发来信息咨询，想了解孩子能不能考上理想的学校。

老师，我家孩子成绩一直在学校名列前茅，985能录取吗？

说实在的，家长的心情我们都能理解，可高中每个阶段的评分标准、学习方法都是不一样，高一、高二的成绩都不能决定高考的命运。

虽然不能一概而论，那高中三年，每个阶段究竟考多少分才合适呢？

一起来看看。

高一阶段：化茧成蝶

有位高一同学留言说：老师您好，我一直很认真，越来越认真，学得太苦了，可是成绩还在下降，到底是哪里出了问题？我已经无能为力，放弃的心都有了！面对接下来最重要的期末考，我该怎么办？

在我看来，高一第一学期，是学生的探索之旅，不仅学生学习遇到了前所未有的困难，家长的引导也无用武之地。但是无论如何

众所周知，在高一阶段并没有文理科之分，除去英语、语文、数学，还有政、史、地、理、化、生六门课程。

语数外各占150分，另外6门各占100分，总分1050分。按照通常的的60%的及格分来算，所有科目总分超过630分才算及格，要想考上大学，最少要在800分以上才有资格。能持续保持在850分以上的，才有和重点大学的苗子一较高下的实力！

这半年是新高一入学后的“适应期”，体验过“新课-复习-考试”的各个阶段后，“新手保护”也到了尽头。该好好沉下心想一想：是否已经适应了高中的学习。

首先，要适应高中的学习强度

上高中后，一整天被学习占满，再平常不过了。不是要杜绝所有娱乐，而是要学会排优先级，自律很重要。

别信那些平时玩到飞起考完却排在前面的人，其实背地里都躲在被窝偷偷学。

其次，要习惯考试

习惯考试，不是逆来顺受，而是要保持平常心。

考试只是检验某个阶段学习成果的工具，懂得考后总结的人才是真的牛，找出自己的薄弱点针对性补差，发现自己的长板来个踮脚跳。

考不好也别丧，最重要的考试，永远在下一次，不要停止奔跑，值得期待的只有前方。

最后，要主动改变初中的「学习习惯」

“不预习、不复习、不总结”，你以为自己是神吗？

“想靠一节课的时间就想解决学习上的所有问题”这种初中的学习模式已经一去不复返了，对于绝大多数高中生来说，课堂只是摘果子的时间，能消化多少还是要靠课后细细磨。

主动！主动！主动！

优化学习习惯，提升学习的效率，做最懂自己的人。

在聊了很多“过来人”之后，我们总结出一套学习方法供你参考：

1.预习

别懒！预习真的事半功倍。

预习不仅仅把书看一遍，一定要动手做题。

一堂课有没有听懂，不在于能不能听懂知识点，而在于是否会做题。

怎么选取条件？如何分析过程？一道题有几种解法？哪种解法最优？

预习阶段把这些问题列出来，带着问题听课，像一个稳重的老司机。

2.课后作业

课后作业不是完成任务，是验证听课效果的方式。

别着急，不要为了完成任务而写作业，别只想着多刷题刷新题，要想想刷题的目的是什么。先复习通透了再写，磨刀不误砍柴工。

做题千万别拖，养成高效完成作业的好习惯，你会在考场上感谢叶子老师

3.别怕问问题

问问题必须是在独立思考之后的，但这个问题实在推进不了了，一定要开口问，不要低效探索，学习效率会磨光你的自信。如果养成不懂就放弃的习惯就更可怕，一个个攒起来的问题，就是你和别人拉开的差距。

收起害羞胆怯自尊心，不懂装懂才最可怕！

4.学会规划时间

你经历过独自旅行收拾行李吗？

最高效的整理方式是先把所有要带的东西列出来，优化排序，再迅速整理。

学习也一样。

每天开始的时候，列出待办事宜，结束的时候，看看时间都花在了哪里，是否可以再有效一点，不断调整，不断优化。别看这么一个小习惯，坚持三年真的会改变很多。

高一第一学期结束了，适应期也过了，是时候踏上征程了。

高二阶段：挑战自我

大多数学校，到了高二之后就开始分文理科或者选科结束了，但考试还是按照单科来进行的。

从整体的命题和难易程度，单科要比综合卷子要好拿分，语数外及格要每科92分，综合一科要60，总分在450分左右，超出500分，一般本科就会有你的一席之地了。

所以高二，你要是考出500分成绩也骄傲！

高二考试：

400分以下属于知识点没有怎么掌握的学生，成绩等级偏下。

450分，有点入门了，但是太低了，属于中下水平。

500分，别以为500分很高了，那是没有大综合，500分中上水平。

580分以上，进入班级前列，高三你会省很多力气。

600分以上，潜力巨大，继续保持，重点大学应该是你的目标。

小简老师最近看到一则老师的留言：高二这一年学生两极分化加剧。要么进步成为学霸，在高考中辉煌；要么被困难征服一再退步，到高三已无补救的机会。作为一名老师，每带学生到高二，都能欣喜地看到很多学生的进步，不管他们有着怎样的高一，但到了高二都会令人刮目相看，心中有守得云开见日出的欣慰。

高二生面临的三重“困境”

不得不说，上了高二成绩不升反降、学习状态每况愈下的学生也不在少数。这些同学往往面临着三重困境。

第一，状态时好时坏，大量精力用在和自制力的搏斗上，身心疲惫。

很多学生渡过高一开始的热情与决心期后，学习归于平淡，节奏又一次变得不紧不慢，于是手机和游戏再一次进入视野。高二上学期是学生玩手机的高发期，不少学生因此而错失很多宝贵的学习时间。但玩过后又觉得无聊，深感后悔，决心要发愤图强，然而热情难以保持，于是又一次拿起手机。

建议——自制力的背后是自我，拥有自制力就要战胜自我，不为放松和无所事事、不为制造负面情绪创造机会。比如你彻底的放下手机，就不会为玩与不玩而苦恼；比如你看淡结果而看重奋斗过程，自卑和迷茫也就不会袭来。

第二，弱科突破难见成效，学习失去应有的方向，为高考备考埋下隐患。

如果高一在探索甚至试错后度过的话，到了高二，几门课程孰优孰劣应是分明的，而关于各学科的学法也有一些心得。

最好的学习策略是，一切要从实际出发，从自己的学情出发，那么，请重视你的弱科。因为太多的学生经历说明，在高三突破弱科太难。因为真正的高三是用来全面提高的，而不是补弱补差的；而且当其他同学都在循序渐进地提高时，你却赶不上节奏，你成了一只掉队的孤雁，那你的备考会有多大的成效呢？

建议——关于弱科，久攻不下之时，更要坚持不松懈，因为那是黎明前的黑夜。从基础做起，在方法上调整，请坚信：再弱的弱科，坚持三个月必有进步。驽马十驾，功在不舍。小步常走，必达远方。

第三，学法粗放且任性，难以为高三备考储备能力素养，学习处于低水平重复。

学困生最大的问题是看上去都会，解答起来又做不到全对——学而不精，学而不通。这原本是在高一就要解决的问题，出现在高二只能导致考试时的各种失分，成绩因此处于起伏中。成绩要稳定，就要学得精，学得通。

具体做法上，要对知识点吃透，彻底理解，搞清楚来龙去脉，绝不似是而非；做练习要先求精再求多，这个顺序不能换，一换会导致本末倒置。

建议——做了很多无用的题，刷题刷不出应有的分数，只因为出发点错误。好的出发点是培养能力，而非为做题而做题。高二生最好的学习方式是培养能力，概括能力、探究能力、灵活运用能力，这些能力是高考利器，是成就学霸的金牌素养。

高二怎么学才有效？错过高二就错过了大学！

就算错过了高一，也彷徨了一个假期，那么高二如果你也错过的话，你错过的将会是你的大学。但是，如果高二你全新开始，忘掉过去重拾信心，你的高中依然可以创造辉煌。

1.效率为先，找到适合自己的学习节奏。

高二了，加之科目的减少，对于学习节奏要有驾驭能力，让对时间的利用到最大化。在此特别提醒几个关键点：晚上学习不易安排过难科目，不建议熬夜；早读不应局限于语文英语；日常性的学习任务必须要坚持；时间安排要及时调整，不可机械。

2.全面培养学习能力，目标指向高考。

所谓能力，指的是能够用来解决新问题的素养，包括理解、探究、概括、推断等，是高考必备的，也是区分学生水平高下的关键。

在所有能力中，思考分析能力最为重要，它对学生能否在高三实现更大进步起着决定性作用。拥有独立自主的思考分析能力，也就意味着学生是在实实在在的提高能力，深化对知识点的认识，于整合中把学习水平大幅提高。

培养能力，不是个很虚的问题，对此，建议同学们看看最新的考试说明，就会发现那里面有不同的难度要求，以及考查的是学生的那种能力。高二研究它，体现的是未雨绸缪的精神，正当时；如果到了高三再做，只能是为时已晚。

3.钻研难题的能力，舍得花时间去培养。

如果你是有志于考取重点大学的学生，在高二你需要好好研究些有难度的题目。它的意义在于，能很好的提升你综合解决问题的能力；对于文科生，主要是对政史大题的研究分析；对于理科生，主要是对数理化大题要进行持续的研究。

如果你花一个小时去做一道数学大题，而最终没有做出来。你认为这样的做题是有意义的吗？我认为是有的，当然前提是这道题不至于太难太难，而是基本属于你的能力范围内的。因为这样一个看似无果而终的学习过程，其中包含着你大量的思考分析，这本身就是有效的能力提升。适当的练习一些这样的题目，对于提升能力非常有意义，当然能得出结果更好，得不出也不要气馁，因为它照样有收获。

4.弱科突破，高二必须要完成。

在突破弱科上，其实大多数学生都是失败的，究其原因，包括这些：坚持不下去，轻易选择放弃；方法不对，劳而无功；策略不当，没有做到分步走的方法。

那么，高二的弱科突破，就要做到：一定要坚持，满怀热情的坚持，用一年，而非一个月去获取期待的进步；方法要对，文理有别，针对性最重要；各个击破，把大目标瓦解成几个小目标，减轻压力，更有信心实现目标。

在高二，请做最好的自己：内心强大，自律自信，不断去挑战自我。

高三阶段：抓纲务本

当然，高一高二的成绩也不能代表你最后的成绩，关键还是要看高考的发挥，毕竟在高三完成逆袭的学生还是大有人在，那么，在高三究竟要达到什么样的成绩才能在最后的决战时刻立于不败之地呢？

以下是2019年全国各地一二本省控线，大家可作为参考：

常收到高三党这样的留言：我做了很多题，却没有换来与之相对应的成绩，到底是哪里出了问题？常看到某某学生高考前三个月甚至二十天涨分一百多的奇迹，这事真有吗？

考前大幅增分的学生有，但实属罕见，不具有典型性。不要说考前三个月，就是考前半年，要实现增分一百分以上都是十分困难的事。

真应了那句话，没有人能够随随便便成功。很简单的道理，高考几乎是对学生十二年学习经历的考查，就说是高中三年，你在两年多的时间里浑浑噩噩，不学无术，而在考前突发神力，一马当先，你让那些一直以来都勤勤恳恳的学生如何是好呢？

不幻想，不搞花拳绣腿，踏踏实实往前走才是高三生应有的备考节奏

高三生最应该做的三件事！

距离2020年高考还有3个多月的时间，让学的好和考的好完美结合，这就是超常发挥。因此，要做好三件事。

第一，把减少低级失误当成是大事，时时刻刻去抓。

低级失误有很多，分为心理方面的和习惯方面的，比如计算错误是习惯、看错题干、写错答题位置是心理的。分门别类有助于针对性的解决，心理方面的需要在模拟考中特别关注，尤其考前需要进行自我动员。

能把不必要的失误减少，仅此一项就能得不少分数，更何况在别人失误不断的情况下，你的正确率高，这本身就具备了竞争力。一定程度上说，高考就是一场失误的比拼，不是看谁难题能做多少，而是会的到底能对多少。

第二，练就真本事，真正把能力提上去。

有一种神奇的学生是——很适合考高考的学生，他们的“神奇”在于平时的学习中善于思考，乐于探究知识的本质和联系，尤其在对知识的深度整合上颇有心得。而这些正是能力高的表现，也是能适应高考命题能力立意的表现。

有些同学平表现不错，模拟考成绩靓丽，但是那个超级可能是一张浮华，经不起高考的考验，因为他们或许过于注重技巧，却忽视了培养最为扎实的基础。

第三，培养强大的心理素质，应试技巧绝对过硬。

学得好却考不好，出现这一现象的主要原因在于：还没有认识到完善应试技巧也是得分的举措。考场得分有两大方式，一是做对题目，另一个是减少失误。很多同学只关注第一个而忽视了第二个，其实减少失误的难度明显要小于提高能力。

练就强大的心理素质、把应试技巧当成是一门学问去研究，最终形成完全适合自己的应试流程，让这一流程确保考试不出现失误，并能尽可能能的突破难题，那么你的考试就是超常发挥。

高三最苦恼之一：怎么刷题？

没有刷题无数，不算是来过高三；做不了一张张的模拟卷，哪来的理想成绩？不过，做了很多的题目，但就是不见成绩提高。

这是个必须要直面并彻底解决的问题，不然很拼的高三只能得到很惨的成绩。

先说原因：没有弄清做题的目的，一直“假做题”。

做了很多题，但是没有效果，我们可以将这种做题看成是“假做题”，因为它的效果有限，具体表现为——

1.整个解题过程没有独立自主的完成，而是过于依赖参考答案，这样的解题过程并没有充分的调动思维的积极性，从而对提高能力无益；

2.对于本可以解答的题目没有完成，而是一次次的半途而废，对于形成完整的解题习惯无好处；

3.解题要求不严格，过于追求思路而忽视过程，使得解题过程不完整。考场上容易出现不该有的扣分，包括审题粗心、结果错误、答错位置等。

这样的做题算不上高效，它只是数字的增加，对于提高能力水平没有作用，甚至还会产生反作用。

再说办法：处理好各种关系，掌握科学合理的解题策略。

关系一，精做和泛做的关系。

精做是要做到完美，确保做一道题就是一次高质量的思维培养过程、解题习惯养成过程。做完后进行总结，若能举一反三，更好。做一道这样的题目耗时很多，但是效果极好，一两天能做一道便是很好。

泛做可能就是同学们所说的刷题，一般要有时间的限制，也要有一定的心里紧张感，做完马上对答案。特点是能保证做题的数量，对于熟能生巧的目标有帮助。

关系二，见效快与慢的关系。

有些科目适合突击，比如数学、地理等，有些学科不适合突击，比如语文、英语。备考中容易对效果产生怀疑的学生，很多都是没有注意到解题效果呈现快慢。就说英语，猛学个一两个星期，在接下来的考试中成绩很可能没有提高，这是正常的，因为英语见效慢， 有个过程。

关系三，平时做题与考场做题的关系。

对于高三学生来说，这个关系不存在才好，也就是在平时的做题中就让自己处于紧张感中，心理也将平时的做题当成是考试。但是，能做到视平时入考场的学生真心不多，很多人都是恰恰相反：平时做题过于放松，过于随意，但到了考场上却因为紧张过度而影响思考分析，把应有的水平也发挥不出来。

高三最苦恼之二：如何背书？

对于高三学生，还有一种尴尬是好多最基本的内容不知道。识记是形成能力的前提，连识记关都过不了，能力的培养就无从谈起。

那么，如何在高三做好必要的准备？建议是——

1.调整心态，降低身段，积极面对。

就把识记当成是捞分数，因为一旦你记住了很多的东西，你会发现做题效率高了很多，带来的自然是分数的提高。

2.采用目录树复习法明确需要识记的内容，提高效率。

如果你认识到了识记的重要性，当你回过头来拿起课本的时候，难免会迷茫，因为课本太多，不知如何入手。建议你采用目录树复习法，就是利用好课本的目录，对着目录回忆相关的内容，尽可能的详细，回忆完一章后马上翻开书订正，被漏掉的地方就是你需要记忆的内容。此法很是高效，值得一试。

3.做好规划，分步进行，持之以恒。

其实最需要提醒的是坚持，毕竟在高三这样的兵荒马乱中，在各种忙乱中要静下心来啃课本不是件容易的事，毕竟啃了也不会立马就有分数，所以很容易放弃。

希望高三的同学们不要急于求成，在距离高考还有很长时间的时候，夯实基础是备考的重点，“抓纲务本”是最普遍的备考策略。如果我们在备考中找到了从课本到达高考题的路径，那便是高三最大的成功！

END

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