《精进:如何成为一个很厉害的人》读书笔记
章节梳理
- 时间——时间观念(津巴多时间心理学)
- 选择——做出选择
- 行动——克服拖延
- 学习——从做中学,目标导向
- 思维——善于思考(开发复杂项目前,先画好模块间调用关系等细节)
- 才能——学习正确努力方式
- 成功——保持你的唯一性
每章总结
第1章 时间之尺——我们应该怎样对待时间
一个人如何对待他的时间,决定了他可以成为什么样的人
- 郑重的态度面对时间
- 津巴多五种时间观念
- 五年规划
- 克服拖延
- 少做短半衰期之事
- 工作要快,生活要慢
- 心流状态
第2章 寻找心中的“巴拿马”——如何做出比好更好的选择
- 以人生最高目标为选择时的基准
- 内心的真正渴望
- 隐含假设
- 三种思维框架
- 如何选择
- 不惧选择,选择不惧
第3章 即刻行动——最有效的,是即刻行动
开始并完成一件事,比做好它更重要
- 不犹豫,即刻开始
- 最小化可行产品
- 永远没有“准备好”的状态
- 不可中断的核心思考区
- 复盘
第4章 怎样的学习,才能够直面现实——如何成为一个高段位的学习者
只有最后能够作用于现实的学习,才是唯一有效的学习
- 以问题为导向的学习,构建知识间的联系
- 解码知识,深入原理
- learn by doing, learn by testing
- connecting the point of knowlege
第5章 向未知的无限逼进——修炼思维,成为真正的利器
- 简化信息的输入与输出
- 潜意识,混杂带来灵感
- 边思考,边画图
- 思考周密的工具:乔哈里窗格、思考清单
第6章 努力,是一种最需要学习的才能——不断优化你的“努力”方式
努力不是一场意志力的较量,而是一种需要学习的策略
- 为什么努力 ? 成长型心智,大脑的可塑性
如何努力 ? 策略、资源分配 : 但是书中并没有具体例子 - 努力方法的策略:先深入再横向
木桶理论之狭隘 - 专注一个领域,追求完美,切忌精力分散
- 快速进步?挑战自己!一骑绝尘?挑战更高
- 凭借意志力的坚持走不长,努力到产生兴趣才能长久地做下去,要从被动地学习转化为主动
第7章 每一个成功者,都是唯一的
创造成功,而不是复制成功
- 学校的教育限制了才能的发挥
- 各领域的牛人们不只专研本领域
- 从“学习者”到“探索者”
- 新技术方兴未艾之时,就该“低卖”将来“高卖”
- coursea,Udacity,edX 世界三大慕课网
知识点梳理
序言
- 我们看待自己和世界,看待现在和未来,看待情感和理性的时候,存在着远比我们已知的更多地可能性。PIII
第1章 时间
- 多采纳积极过去视角、享乐主义视角和未来视角;少采纳消极过去视角和宿命论视角。P5
- “五年”意味着你可以精通一门傍身的技能,或者在一个学术领域完成系统性的知识储备。你可以思考有没有可能坚持做好一件有价值的事情,甚至把它做到极致。P9
- 人生那么短,路又那么长,你好好走就是了。P23
- 帕金森第一定律:工作会自动膨胀,直至占满所有可用的时间。P24
- 侯世达定律:实际做事花费的时间总是比预期的要长,即使预期中考虑了侯世达定律。P26
第2章 选择
- 成长型心智:拥有这种心智的人认为智力和才能是可以通过努力不断增长的,因而并不惧怕短期的失败。P52
- 当工作枯燥无味时:大多数的智力劳动者,对自己的工作都有一定的掌控权和自由度,工作并不完全是由组织分配和决定的,而是具有充分的弹性。当觉得工作枯燥五味时,不妨尝试“改造”你的工作,包括时间分配、优化工具、改善同事间关系,以及影响上级的想法和思路。
- 拇指原则:生理上有冲动,精神上受鼓舞,沟通上很流畅。P65
第3章 行动
- 心理成本:待完成的事情一多,管理的复杂度就直线上升,相应地,记忆负担、情绪负担和人际负担也会显著加重。P80
- 暗时间:洗碗、拖地的时候,脑子里去构思一些重要事情的计划,就是一举两得了。P81
- 最小化可行产品:可以使用最少资源、被最快制作出来的、可执行基本功能的、能被用户使用的试验性产品。然后根据用户反馈进行优化。P83
- 精益创业思想:你并不需要完全准备好再上场,你可以边上场边准备或者先上场再适应,虽然一开始可能会摔得鼻青脸肿,但进步反而会更快。P86
- 成熟心智的一个特点就是,它能不偏不倚地、公正地对待自己的其他人的一意见,既不固步自封,也不符合盲从。P89
- 沉没成本谬误:人们总是留恋自己已经付出的努力,而不管这些曾经的努力对未来是否已经失去了价值。P89
- 复盘:每做完一件工作,脑子里回想一下,做一下回顾总结,久而久之能学到很多东西。P100
第4章 学习
- 合理的学习模式,构建式:知识不是简单地吸收而来,而是由学习者主动地构建而来,学习者必须充分地调用他们已有知识,在主动性目标的指引下、在丰富的情景中积极地进行探索,把新知识和旧知识糅合在一起,在头脑中构建出新的知识体系。P118
- 基本的学习理念:你掌握了多少知识,并不取决于你记忆了多少知识以及知识的关联,而是取决于你能调用多少知识以及知识关联。P139
- 求知的三个层次:最差的学习者只接收信息,贪多求广;好一点的学习者看重知识,以记忆为目标;高手磨练技能,只求日日精进。P142
- “获得反馈”是练习的一个重要原则,如果没有反馈,你在练习时发生的错漏自己无法察觉,导致你无法校正,那么做再多的练习又有什么用呢?P144
- 高水平学习者的特征:一个高水平的学习者非常善于在所学的知识之间创造关联。P149
- 铁锤人:只会用单一学科知识思考的人称为“铁锤人”,因为当你手里只有一把铁锤的时候,看什么东西都是钉子。P151
第5章 思维
- 发散思考的时候不要收敛思考,收敛思考的时候不要发散思考。P177
- 泛主题阅读:把不同的书放在一起同时读。会启发灵感。P182
- 思维品质指标:一个人思考问题的周密程度是个人思维品质的主要指标之一。P195
- 沟通误区:一种人习惯认为“我知道的”应该“你也知道”,所以在谈话中不会做太多的背景解释。P197
- 编制清单的方法:编制清单的基本方法是先增后减,即先尽可能地穷举一切可能项,然后再就其必要性进行仔细严格的筛选。P206
第6章 才能
- 成长型心智:坚信只要足够努力,自己就能变得更有能力。P221
- 后天努力的重要性:神经科学研究表明,人的大脑具有相当大的可塑性,这就意味着后天努力对人的改造作用可以是惊人的。P223
- 成为“T”型人才的顺序:要想成为“T”型人才,你得先做出那一竖,站稳了,再做出那一横也不迟,而且能在某一领域深入钻研后再去涉猎其他领域也更能触类旁通,对提升那一横的含金量也很有好处。P226
- 资源不足时如何努力:在资源本就频发的条件下,唯一能做的,就是把不多的资源(时间、精力、金钱乃至勇气)聚拢起来,投注到做一件事情上。P227
- 然后追求完美:选一件你认为最重要、对你来说最有价值的事,兢兢业业地把它做精、做细、做好;而其他次要事情,用七八分的标准去完成它们;另一些无足轻重的事,则能不做就不做。P236
- 提升学习效果的原则:必要难度,就是学习的时候,给自己增加一些难度,这是对提升学习效果是非常有必要的。P243
- 自我决定论:人有三种基本心里需要,分别是自主的需要、能力的需要和归属的需要,如果这些需要得到了满足,那么人就会更加主动、积极和愉快地工作和学习。P250
第7章 成功
- 《自我管理》反馈分析法:自己做出一个选择的同时,写下自己期望的结果,然后等若干个月后,再用实际的结果与之前期望的结果相对照。通过这种方法,人们就可以发现自己的优势和劣势。P265
- 知识资产:在新思想或新技术刚刚兴起无人问津之时就投入进去,成为某一个知识领域的先驱,实现知识能力的“低买高卖”。P266
- 战略管理:最好的竞争策略并不是教你如何跟其他人竞争,而是开拓出一条独一无二、罕有竞争者的道理。“战略的意义就在于让你远离竞争,战略不是要你做得更好,而是要你做得不同”。P282
转载于:https://www.cnblogs.com/fengyubo/p/5631830.html
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