在生活之中，要活在生活之上
在生命的历程中，你要始终保持自己的本色，按照内心的指引过 自己想过的生活。除此之外，一切都是次要的。你的工作、生活、事业、人际关系、婚姻、艺术创作以及种种兴趣爱好，如果不是建立在自己的本色的基础上，一切都肤浅的、混乱的、虚无的。成长的过程，其实就是你的本色遂渐展现的过程。你可以从做过的每一件事、 说过的每一句话中注意到你的本色。如果每天你都能花点时间观察自己，留心自己的经历、想法、情绪和好恶……你或多或少就能觉察到自己的本色。
本色是与生俱来的东西，也是你生命乐章中的基本旋律。尽可能深入地感受它、认识它、领悟它，然后重新审视自己的工作、事业、伴侶关系、家庭和艺术创作。包括赚钱方面，你也要以此为出发点。围绕本色生活，看一看生活的细节方面发生了什么变化。
你要采用一些方法来让自己放松地接近本色，并自此汲取创造的灵感和无穷的力量。读有助于你认清自己的书；和能够给你灵感、为你揭示本色的人在一起；每日进行自我观察、沉思或祈祷，沉浸在自 己的本色世界中。
如果你和大部分人一样，每天只关注日常的生活和工作，时间一天天、一年年地过去，你的注意力被生活中那些似乎必须承担的种种责任占据，生命就这样从指缝间溜走，那么，你的生活无疑是肤浅的。有意义的生活不一定要做什么惊天动地的大事，而是要在普通的生活中表达自我的存在和真实的内心，从生活一个个转瞬即逝的片段中感受生命的壮阔。深情地活着，但并不为情所累，而是要从中超越出来，去感受爱的神秘、神奇和伟大。如果你不能从日常生活中获得 一种领悟，并带着这种领悟高屋建银地去看待生活，那么，不管你做什么，你都是生活在生活之中，而不是生活之上。
活出本色，将日常生活建立在对本色的领悟之上，你与这个世界的联系就是深刻的、无人可以替代的。你就不会觉得自己仅仅是一位匆匆过客，反而会有深深的归属感，这样一来，虽然你在生活之 中但已经活在生活之上了。当然，虽然你也会感到烦恼、恐惧和痛苦，但你已经可以站在它们之上，超越它们，再也不会陷入其中了。相反，如果你把外在的生活和工作放在首位，忽视了内在的本色，以及对生命本质的体验与领悟，你将一生庸庸碌碌，始终无法实现人生的超越。
只有参透了生命的本真，你才能领悟琐碎事务的本质，在生活中 得心应手。即便是生活中那些细小琐碎的事情，比如看电视或打扫厨房，你也要沉下心来感受真实的自己。生活中的一个个场景转瞬即逝，而对其本质的认知则是广阔无瑕的。在你领悟了生命的本质之后，生命中的每一瞬间都是那么明晰、完整和充满意义。无论发生什么事情，无论外界形势怎么变化，你都不会变，你还是你.
摘自《高级男人手册》
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