小穴位大健康——李智
后溪穴
双手握拳,后方突出的一小点处,双手握住对击后溪穴可治落枕
前谷穴
手张开,小拇指根部有个小圆骨,后面叫后溪,前面叫前谷,可治落枕。
腰阳关
双手大拇指按在胯的最高点,食指尽量延长,与正中线的交叉线处,空心拳经常搞击此处,可治腰痛。
犊鼻穴
双腿弯曲,手撑根部轻放膝盖上,中指向下自然放在突出的骨头上,食指无名指处即是。双手搓热,磨擦可治关节炎。
风府穴
后发际向上大拇指(一寸)按摩可治后头痛
角孙穴
耳朵向前翻,最高点对应的头皮即是可治偏头痛。
攒竹穴
眉头,按摩此处可治打嗝。
内关穴
用三指(食指,中指,无名指二寸)比量,从手掌与胳膊间的线,向内侧量到的地方即是,向两侧有两个大筋,竖着用硬币按摩可治晕车。
内关穴关的是心包(在心包经上)
率谷穴
耳尖最高点,用食指中指(1.5寸)向上量即是,找不准时可用三指同时按摩,可醒酒。
承山穴
在小腿肚上,脚后跟与膝盖后窝连线中间,小腿肚肌肉(腓肠肌)下方。按摩可治抽筋
中渚穴
手握拳,沿手关节向上一雨位置,一凹陷处(属于三焦经,经过耳朵),按摩可治耳鸣
转载于:https://www.cnblogs.com/helife/archive/2011/01/03/1924835.html
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