原标题：“早C晚A”？做完功课我发现：并不是所有人都能用对

短短几个月，“早C晚A”护肤公式席卷护肤圈，有的朋友用了一段时间直呼玄学，有的用了却“苦不堪言”，做完功课后，小编发现，所谓的“万能公式”不见得适合每个人！

什么是早C晚A？

简单来说，就是白天使用VC类产品美白抗氧化，晚上使用VA类产品修护抗老。

这个时候有人要问了，VC类产品不是不能碰到光源吗？这就要考虑到你所使用的VC是否稳定。

VC家族很庞大，不仅有遇到紫外线会失活的VC类，也有稳定性极高，接触紫外线也没关系的VC类衍生物。

VC是经典的护肤成分，它一种多羟基化合物其分子中第2及第3位上，两个相邻的烯醇式羟基，极易解离而释出H+，所以具有酸的性质，又叫抗坏血酸。

由于其化学性质不稳定，所以VC通常以衍生物形式存在。为什么白天要推荐使用VC类产品？

因为白天紫外线照射会加速自由基的产生，而在紫外线充足的白天，是自由基最猖狂的时候，所以相对于晚上白天更需要抗氧化。

VC是很好的抗氧化剂，可保护肌肤不受自由基伤害。当然也有观点认为，VC还原性强，容易被氧化，一旦氧化就失去活性没有作用了。

所以早C使用一定要搭配防晒，失去了防晒的早C，犹如一盘散沙，不用风吹，走两步就散了。

什么是VE？

再来说说晚A，VA家族一共有4个兄弟姐妹——A酸-A醛-A醇-A酯，离A酸越近，效果越好，但是！副作用也越大(蜕皮、干燥、泛红、刺痛)。

不过现已明确规定，A酸不能添加在护肤品中使用，所以日常用两种护肤成分就是A醇(视黄醇)和A醛(视黄醛)。

VA具有改善细纹、收缩毛孔、控制减少油脂分泌等功效，BUT！VA具有光毒性，在阳光的照射下会变得极其不稳定，容易被分解，需要避光，所以要在夜间使用。

所有人都适合早C晚A吗？

No！

维A醇的刺激性大，使用后可能会出现泛红、干燥、脱皮等现象，敏感肌、皮肤屏障受损的人不建议使用，后续要叠加补水保湿类产品。

而长期服用维A酸类、异维A酸会导致胎儿畸形，而视黄醇进入体内后会转化成A酸，所以为了保险起见，孕妇、备孕人群慎用。

需要提醒的是，如果长痘后用过含A酸类的药品祛痘，医生都会建议过一段时间(保险半年)再备孕。

所以说，早C晚A虽风靡护肤界，但并不适合每个人。

不适合人群

孕妇：VA类成分容易导致胎儿畸形，怀宝宝的准妈妈们千万要注意了。

敏感肌人群：VC衍生物适合大部分人群，但原型VC本C就不太适合屏障受损的伙伴了。并且，VA的刺激度更强，即使是“城墙皮”，也要逐步建立皮肤的耐受度。

急性子人士：皮肤建立耐受度是一个比较漫长的过程，最少也得一个月，甚至可能会出现“刚开始好好的，突然就大范围爆皮、过敏”的突发状况，就算等皮肤稳定了再次使用，还是要重新建立耐受。

相比程序复杂、时间漫长的“万能公式”，外泌体更适合追求高效率高质量护肤的小伙伴。

什么是外泌体？

外泌体来源于细胞，是一种能被大多数干细胞分泌的微小囊泡。

如果把人体比喻成繁忙而巨大的港口，对港口来说，最重要的就是要将货物准时准点地运送到指定位置，在复杂而又被精确调控的“物流运输系统”中，外泌体充当了“快递小哥”的作用。

美国抗衰老医学研究会主席Klatz博士曾说：“外泌体是干细胞技术的下一个发展方向”。

近年来的科学研究也证实：外泌体在医学界和护肤界都起着非常重要的作用。

外泌体在护肤方面的作用

年轻时，肌肤光滑饱满，这是由于肌肤细胞能够不断进行细胞分裂，并分泌出大量的细胞外基质，促进肌肤细胞更新。

但是随着年龄的增加，肌肤细胞分裂再生与分泌能力减弱，肌肤中细胞老化同时细胞基质逐渐减少。至此肌肤细胞再生能力减弱，衰老细胞不能及时被新生细胞所取代。

肌肤衰老从细胞组织学的角度来看，一些衰老问题，包括小细纹、色斑、肤色暗沉问题都是由于细胞衰老、受损。

而外泌体作为细胞-细胞间信息传递系统，可以裹挟营养物质深入细胞，参与细胞更新及修护。

因此在人体肌肤还未出现严重的衰老症状之前，使用含有外泌体的护肤品干预人体肌肤衰老、改善肌肤状态是一种十分重要的手段。返回搜狐，查看更多

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