公众号更名后第一篇文章，没有美女配图。

这些天和几位30岁左右的朋友聊天，都说自己内心很焦虑。我就纳闷了，不是35岁才焦虑么？怎么提前了？细聊以后总结出来大体的原因是：

1、一线城市买了房子后还贷压力太大，外面各种裁员新闻感觉自己随时失业。

2、和同学比有同学最近跳槽到某大型互联网公司任要职了。

然而今天要聊的话题是「40岁+」的“程序员”——我的三位朋友与「焦虑」的故事。

一、天行健，君子以自强不息

还记得认识A君是在PC时代的CSDN论坛上，当时A君是.NET版块的版主，老一代程序员都知道当时还有一个版块叫「灌水乐园」，那时候天天在论坛灌水就跟现在刷朋友圈一样一样的。

2007年我也才入行2年左右的样子，初出茅庐，可谓是傻白甜。第一次和A君见面还记得的是上海宜山路附近，我们就地找了一个餐馆就听A君开始吹牛胡侃，说自己的代码写的怎么怎么好，在CSDN论坛上有多少关注追随者？他又获得了微软的MVP，整个过程我就听着基本也插不上什么话。

后来我们加了MSN，偶尔聊上几句，有一天他跟说他去了某知名公司当CTO，从此以后就没怎么再联系了。但是那句签名“天行健，君子以自强不息“，让我觉得这就是我的偶像，并深深的影响我的未来之路。

去年11月的时候，意外认识那家公司一个高管，问他认识A君吗？于是我们又取得了联系，不过这一次我们用的是张小龙的「微信」，他的签名还是那句“天行健，君子以自强不息“。

这一次我们又约在宜山路附近见面，他说自己目前在某旅游公司做资深架构师，并且996已经持续了大半年了，据说在公司被欺负也不敢怒（年纪的窘迫），言语之间这次少了上次的谈笑风生。

我们还谈了中年焦虑的话题，他说你才38，我都47了。饭后，看着他的离去的背影了，才突然感觉他好像比以前更精瘦了，头上的头发也几乎没了。

元旦的时候他找我聊天，说他要准备创业了，自己的产品的DEMO都差不多了，做一款TO B的数据分析产品，我体验了一下觉得非常不错，我仿佛又看到了他MSN上的签名——“天行健，君子以自强不息“。

二、嗖嗖嗖，就是干

这次的主人公是B君，42岁。认识B君是在Javaeye论坛，由于工作的原因我2007年以后都用的Java语言，那个时候经常泡Javaeye论坛，还记得每月必来的月经帖就是Ibatis和Hibernate之争，DTO与VO的区别之争。炒的真的很过瘾，每次都看到Javaeye创始人robbin出来说话。

也就是那个时候认识了B君，B君跟我不在一个城市，我们一直从QQ聊到微信。B君在技术领域一直是我的老师。

我曾经问过他一些数据架构问题、线上排障的一些心法、Jquery一些高级用法、还有微服务如何拆分，领域模型DDD怎么实践，职场这么多年，B君帮助了我很多。B君让我深深难忘的是他的口头禅就一句，怕什么，嗖嗖嗖，就是干。

2015年的时候我们第一次在上海见面，B君受邀来上海开一个Python大会，那一夜我们住在一起，无话不聊。2018年的时候B君离开自己干了7年的公司，在这家公司里B君除了老板这个岗位没做，其他都做了比如（产品经理，运营，架构师，项目经理，运维工程师，CTO等）都干过。据他说培养了不下1000位的高级人才，说起来就特别自豪。

离开这家公司时候，B君已经40岁了，我问B君你后面都路怎么走？B君没有立刻回应，并且他的微信头像一度好几个月都是灰暗的。后来他跟我说我准备自己单干，不久之后他成为了一名TO B的咨询顾问，我问他你现在工作的怎么样？他说我最近在学小程序，客户需要我就干。

我问同样的问题他你焦虑么，他的回答是我偶尔也很焦虑因为养活自己很容易，但是我还要给下面的兄弟开工资。然而我一想起我的「嗖嗖嗖就是干」之后，就没啥了。

最近一次见B君是去年12月份，B君说他最近又多了2个客户，最近是特别忙，但是时间相对自由，有自己的学习和思考时间——特别羡慕这种自由。还「偷偷地」跟我说家里的别墅在装修了，还需要再赚点钱：）

三、辩证

最后要说的这位是C君（45岁），认识C君是在一次线下沙龙的时候，我还记得当时他用非常战略的眼光来分析在不同类型、不同发展阶段的公司怎么平衡技术和业务。会后我们交流了联系方式，后面才知道他是前公司某位创始人的学长。目前是一家公司的联合创始人兼CTO。

后来我们聊到极客时间的「技术领导力专栏」，我说里面文章非常的不错很多高手都有自己的见地。C君呵呵一笑，说专栏很多的文章内容是冲突的，不同的团队，不同的人物，不同的行业，不同的竞争环境，会导致管理者不同的选择。我们最终要学会并不是里面各种的管理方法（术）而是沉淀出来的方法论——也就是道，然后这还远远不够，我们还需要灵活运用。

还记得有一次我和他聊天说某一位硅谷来的大神很有「商业思维」，C君痛骂我又陷入别人家孩子好的陷阱里，让我学会独立思考，不要妄自菲薄。

后来我说老师我有一些感悟了，20岁的年纪我们有体力不怕熬夜通宵、不要一时的错误选择，我们要敢于试错，敢于重来。30岁的时候我们经验和体力（脑力）都处在快速成长期，这个时候我们在公司或者家庭里承担重要角色。

40岁的时候我们的优势是更多的人生经验、人脉还有对未来方向的判断，这个时候我们需要拉大尺度去看问题，我的杀手锏是心力——识别自己人生正确方向并且不断坚持的能力。

我有一次问C君你焦虑么？45岁的人了。C君的回答是我擅用「反焦虑」，比如我焦虑的时候我就喜欢写写代码，陪陪孩子做做手工，我就是让自己一直思考一直干活不停下来，靠这种办法来「反焦虑」。

我也一直去感悟C君为人处事背后的逻辑，过了好半年我才深刻悟出做任何事要辩证去看，利用好自己的优势，避开自己的劣势，那么我们的就相对不那么焦虑了，毕竟每个年龄段都有自己要做的事。

说在最后的话：

从A君身上我学到了那种钢铁般的坚持，那种自强不息的精神。

从B君身上我感悟了我们很多时候缺乏是执行是更多的空想主义，我们需要嗖嗖艘就是一顿干的精神。

从C君身上我学到了就是那种从容，那种应对各种大事、小事、难事的有着自己的方法论，有自己的一套辩证的方法。

最后我特别喜欢这个词「反焦虑」，送给天下所有的程序员。

最后要说的是转发是对我最好的支持。

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