写给自己过去的一封信:成功=好习惯+自控力
好习惯是成功的基础,自控力是成功的翅膀;养成好习惯就不会失败,学会自控等于锦上添花!
正面好习惯例子:高考的时候为什么么我们能夜以继日的学习?每天学的很晚第二天起得很早,然后睡得很晚,第二天仍然迷迷糊糊起来上学??因为老师给我们安排了每天的计划,我们只需要每天按时完成任务,如果完成的很好得到奖励,完不成受到惩罚!所以我们已经有了这样的习惯。
反面没有习惯例子:在初高中,尤其是大学期间,根本没有自控力(被各种诱惑),每人管制哪来的习惯。每天睡到11点,中午吃饭下午打游戏直到晚上,玩的时候觉得酣畅淋漓呀,然后后悔不及想着明天不能这么晚了,得学习了··然后继续重复之前的轨道。真不知道当时是我玩了游戏还是游戏把我玩了···
好习惯是需要养成的,每天做一点点,做到了就鼓励自己。我得承认我不是天才,我需要每天努力,就像爬山我需要一步一步走(因为我不会轻功),吃饭我需要一口一口吃(没有两张嘴)。
自控力是一个人的思维能力,我的理解是抵制诱惑的能力。以我为例我就是没有想法的人,抵制不了太多诱惑(游戏,旅游,美食),来者不拒啊··不过总有一天能醒悟,现实会让你清醒的。
自控力例子:假设我在打怪,刚刚开始满血。第一关:同学发来微信明天周末咱们出去吃大餐呀,当然我是有自控力的,直到自己还在考研,拒绝··掉了半格血··第二关:高中老友来大连旅游了,好不容易来一趟一起玩吧,勉强拒绝(连说带劝),又掉了半格血··第三关,晚上室友都回来了,来来来星际争霸,打滚子(打扑克),直接KO!
自控力是有限的,我们需要认清那些学霸们也都是有自己的薄弱点,所以承认自己弱点没有什么可耻的。我们为什么没有自控力?是因为诸如上面的诱惑都是即时利益,而我们要做的都是长期打算,这可能是人类的缺点,眼见为实耳听为虚,可是目前眼睛是看不见的以后的··所以三思而后行,做事情之前考虑考虑以后,自己的自控力能变得更强,当然也是如上面习惯所讲做好了一件事情给自己一个奖励,就算是一句“你好棒啊”也是必要的!
总之,我们要反过来想事情,打游戏不是打游戏,是游戏打你!做好了一件事,控制了自己,养成一件好习惯,那么你就闯过一关,没禁住诱惑就是闯关失败,继续重来,相信自己,从现在开始,一切ok!
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