读书笔记-《20世纪最伟大的心理学实验》读后感1
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1.老鼠都可以
2.老板快看
3.儿子真棒
1.老鼠都可以
他改变压杆获得食物奖励的比例,多数时老鼠空手而回,但也许在压杆第40或60次,突然获取食物奖励。一般人直觉认为,随机且间隔如此长的奖赏,会使老鼠对获得奖赏不抱希望,致使压杆行为消失。事实却非如此。斯金纳发现,间歇给与食物奖赏的方式,反而让这些老鼠像染上毒瘾一样,不断压杆,不论能否得到奖赏。斯金纳还对固定比例(如:压杆4次就给与食物)与不规则的间歇奖赏进行对比,他发现奖赏间隔不规则的情境下,消除既有行为需时最久。
---摘自《20世纪最伟大的心理学实验》第8页
我决定试试这个方法,将一段时间的目标记录下来,例如:
1.写一篇博客
2.学习 ON JAVA 第一章节
3.打 DOTA 两个小时
...
奖励性质的事件占3成,然后放入黑盒中,每次抽取一个。
2.老板快看
此外,斯金纳让我们知道,人类对奖赏的反应优于对处罚的反应。奖赏比处罚更有助于建立良好行为。
---摘自《20世纪最伟大的心理学实验》第14页
多来点奖金、绩效,少来点通报、劝退
3.儿子真棒
斯金纳根据其实验结果,提出符合人性的社会政策。
他主张我们应当正确评判环境所施加的巨大控制(影响),而遵循特定方式建构环境,时期给予我们“正向强化”也就是要引导我们言行合宜,适应环境,发挥创意。
---摘自《20世纪最伟大的心理学实验》第23页
宝贝真棒,哭得嘹亮。
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