学会放松，是通向生命觉‮的醒‬必经之路

一开一合，一张一弛，自然之道。
学会放松，是性价比最高‮人的‬生投资，
也是通向生命‮醒觉‬的必经之路。

身心放松本质上就是节能，就是减少我们身体与精神的能量无谓损耗，凝聚宇宙精华，其实就是在延展、扩大我们的生命。

当你越放松，你就变得越有力量。

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