快速缓解过敏的简单技巧
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这些情况可能在你以前遇到过:你有轻微的咳嗽,有的抽鼻子,打喷嚏和意见。这种情况经常发生在大致每年相同的时间。如果你的回答是肯定的,你可能有过敏现象。这些类型的过敏可能是恼人的,但也有方法可以处理与他们使用以下策略。
那些患有过敏症可能遇到的建议
- 冬天很多朋友在卧室使用加湿器,当他们睡觉的次数多一些。然而,应当指出,的加湿器可以鼓励霉菌生长。正因为如此,你应该考虑尝试盐水喷雾之前上床睡觉,以保持你的鼻腔湿润。
- 每天保持房间通风,如果你有过敏症。这将减少过敏原的数量在您的家中。打扫卫生前,请检查您的房间是否通风,以确保囊中并不需要更换或垃圾桶清空。旧的或不使用的空间容器可能会释放一些过敏源到环境中。在新的空间,近99%的过敏源和小颗粒的HEPA过滤器,保持空气清洁。
- 如果你对乳胶过敏,请提示您的医生或护士她们可能会忽略在您的病历。不要害怕说出来,即使是短暂的接触乳胶手套或一些听诊器,可能会留下严重的和不舒服的过敏性反应。
- 始终将生活垃圾放在房屋外。垃圾吸引了许多错误和啮齿动物。请记住,老鼠的粪便是一种常见的过敏源。你需要的最后一件事是老鼠爬来爬去留下的粪便到处都是,确保了陷阱,摆脱他们。如果这不是有效的,你可能需要聘请专业人士或雇用用毒药。
- 用一些方法来控制过敏是确保你的房子没有脏的东西,尤其是电器的背后。这是很重要的原因是,脏东西或垃圾很容易吸引害虫如老鼠和蟑螂。这些生物在物品的背后产生更多的垃圾,从而加剧了一些人的过敏。
- 如果以前所有的努力都失败了,你的过敏仍然是令人烦恼的,它可能是有意义的咨询医生。你的医生可能会只是对症下药!他也可以告诉你其他的方式来处理与过敏症状。
- 如果您的孩子有食物过敏,包装行驶时的安全食品。在国外的食品未必有明确的成分标签。这可能会导致意外食入过敏源,如大豆,牛奶,坚果等。
- 避免使用一个阁楼风扇,如果你患有环境过敏。原因是,阁楼风扇使空气进入家庭,并与它一起,花粉等过敏源。
- 每当你使用一个新的非处方抗组胺剂,对其进行测试,先在家里。这是常见的这类药物的物质,往往会造成嗜睡。如果包装不包含警告,当你考虑的第一对夫妇的剂量,做到这一点,你可以呆在家里,看看它是如何让你在一个时间里有感觉。
小贴士
现在,你已经走到了尽头这篇文章,你已经准备好采取行动。你没有对付过敏症状了。你可以住松口气了。只要你能遵循这些提示,你应该没有任何麻烦挫败那些过敏。
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