转回来慢慢看.挑着吃.
5.3
*
蔬菜类
玉米
花椰菜
*
蔬菜类
慈菇
水蜜桃
10.2
生果类
梨
6.2
葡萄
酱油
哈蜜瓜
*
大麦
柚子
李子
海藻类
栗子
海带
7.7
甜菜
5.4
洋菇
地瓜
盐
2.4
海藻类
*
谷类
8.8
4.3
芽苦蓝
4.4
菊苣
坚果类
番瓜
3.8
扁豆
胚芽米
1.7
413.0
12.1
0.6
麦糠
0.5
菠菜
*
利表之数据系戴从日标西崎弘太郎博士的测定讲演 ，表中注亮 "*"记号者 ，代表此食品未回类 ，但无数据可考 。
碱度
胡瓜
小黄瓜
15.5
*
*
青椒
皂萝卜
柠檬
*
*
芒果
4.4
*
百折
2.5
5.1
菜豆
*
*
甘蔗
成人电影
*
*
大黄瓜
*
奶油
葡萄酒
17.5
蛋白
可可亚
紫菜
2.1
*
1.9
水果类
醋
*
1.1
7.2
苹果
核桃
甜瓜
*
酒糟
0.4
姜
莲藕
米糠
榛名
花生
豌豆
*
莲子
豆类
*
1.8
香菇
2.2
茶
5.4
小麦
其它类
油脂类
0.1
*
四季豆
芥菜
酸度
*
碗豆荚
红萝卜
3.2
260.8
白糖
巧克力
0.5
碱度
4.6
4.3
*
蚕豆
清酒
大局部人对食物酸碱性的意识非常含混，以为吃伏去酸酸的柠檬就是酸性的。实在，食物的酸碱性不是用简略的味觉来断定的。所谓食物的酸碱性，是指食物中的无机盐属于酸性仍是属于碱性。食物的酸碱性弃决于食物中所含矿物资的品种跟露质多少的比率而定：钾、钠、钙、镁、铁进入人体之后出现的是碱性反映；磷、氯、硫入进我体之后则浮现酸性。碱性食物重要分替：一、蔬菜、水果类；二、海藻类；三、坚果类；四、领功芽的谷类、豆类。要防止或减多以下酸性食物的摄与：一、淀粉类；二、动物性食物；三、甜食；四、精造添农食品(如文点包等)；五、油炸食物或奶油类；六、豆类
*
*
3.5
2.3
*
*
1.1
枣
臭蕉
牛乳
1.7
*
21.1
*
莴苣
40.0
食品酸碱性一览表
酸性食物
食物
*
樱桃
3.0
*
*
咖啡
豆腐
橘子
56.2
木瓜
坚果类
*
17.8
性爱小电影
高丽菜
裙带菜
��粉
柿
15.6
85.2
*
红芦笋
燕麦
*
芝麻
0.1
0.2
5.6
7.7
*
矿泉水
棉子油
7.3
*
3av女优
*
芜菁
面包
白菜
8.3
其它类
香草
爱好品类
牛蒡
*
4.9
2.7
草莓
啤酒
东瓜
食品
酸乳酪
食品
*
1.6
味增
*
红豆
糖蜜
洋葱
碱性食物
马铃薯
柳橙
*
*
*
面粉
杏仁
酸度
芋头
3.4
番瓜子
豆类
4.2
食品
蛋黄
3.6
松茸
2.6
*
白米
菇种
19.2
大豆
树薯粉
己乳
梨
荞麦粉
芹菜
*
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