休眠（Hibernate）和睡眠（Sleep）的区别
待机（Standby），将系统切换到该模式后，除了内存， 电脑 其他 设备的供电都将中断， 只有内存依靠电力维持着其中的数据（因为内存是易失性的， 只要断电，数据就没有了）。这样当希望恢复的时候， 就可以直接恢复到待机前状态。这种模式并非完全不耗电， 因此如果在待机状态下供电发生异常（例如停电）， 那么下一次就只能重新开机，所以待机前未保存的数据都会丢失。 但这种模式的恢复速度是最快的，一般五秒之内就可以恢复。
休眠（ Hibernate ），将系统切换到该模式后， 系统会自动将内存中的数据全部转存到硬盘上一个休眠文件中， 然后切断对所有设备的供电。这样当恢复的时候， 系统会从硬盘上将休眠文件的内容直接读入内存， 并恢复到休眠之前的状态。这种模式完全不耗电， 因此不怕休眠后供电异常， 但代价是需要一块和物理内存一样大小的硬盘空间（ 好在现在的硬盘已经跨越TB级别了，大容量硬盘越来越便宜）。 而这种模式的恢复速度较慢，取决于内存大小和硬盘速度， 一般都要1分钟左右，甚至更久。
睡眠（Sleep），是 Windows Vista 中的新模式，这种模式结合了待机和休眠的所有优点。 将系统切换到睡眠状态后， 系统会将内存中的数据全部转存到硬盘上的休眠文件中（ 这一点类似休眠），然后关闭除了内存外所有设备的供电， 让内存中的数据依然维持着（这一点类似待机）。这样， 当我们想要恢复的时候，如果在睡眠过程中供电没有发生过异常， 就可以直接从内存中的数据恢复（类似待机），速度很快； 但如果睡眠过程中供电异常，内存中的数据已经丢失了， 还可以从硬盘上恢复（类似休眠），只是速度会慢一点。 不过无论如何，这种模式都不会导致数据丢失。
正因为睡眠功能有这么多优点，因此Windows Vista开始菜单上的电源按钮默认就会将系统切换到睡眠模式。 所以我们大可充分利用这一新功能，毕竟从睡眠状态下恢复， 速度要比从头启动快很多。而且睡眠模式也不是一直进行下去的， 如果系统进入睡眠模式一段时间后（具体时间可以设定） 没有被唤醒，那么还会自动被转入休眠状态，并关闭对内存的供电， 进一步节约能耗。
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