工欲善其事必先利其器。
学习一点儿如何安排时间产出工作量的方法，对于生活也是很有必要的。

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原理1原理1
原理23原理23
原理45原理45
单核5：适用性适用性
单核6：颠倒优先级优先级
单核7：全景闹钟全景闹钟
单核8：小结单核8：小结
单核9：消减待办任务消减待办任务
单核10：忙碌谬论忙碌谬论
单核11：现在专注一件事现在专注一件事
单核12：现在专注一件事（下）现在专注一件事（下）
单核13：永不拖延（上）永不拖延（下）
单核14：永不拖延（下）永不拖延（下）
单核15：循序渐进（上）循序渐进（上）
单核16：循序渐进（下）循序渐进（下）
单核17：简化协作（上）简化协作（上）
单核18：简化协作（下）简化协作（下）
单核19：给创意充电（上）给创意充电（上）
单核20：给创意充电（下）给创意充电（下）

大脑地图是如何绘制的

对于大脑的解剖结构以及大脑的不同区域分别对应什么功能，研究人员始终兴趣浓厚。要研
究后者，可以请某人做计算题、唤起一段记忆或者进行其他一些任务，同时对其大脑进行扫
描，观察活跃区域。
进行大脑成像的方法有很多。正电子发射计算机断层扫描（positron emission tomography，
PET）是其中一种方法，其原理是为患者注射放射性的氧分子或糖分子。不过当今最常用的
方法是脑电描记术（electro-encephalography，EEG）和功能磁共振成像（functional magnetic
resonance imaging，fMRI）。
EEG 方法使用带有电极的头盔、发网或者直接将电极贴到皮肤上，来对脑电活动进行记录。
这一方法由汉斯 · 博格于 1924 年首创。[1] 当代计算机强大的数据处理能力已经可以分析所
有收集到的数据，让这一方法有了更多用武之地。
fMRI 方法让患者平躺在充满磁场的圆柱体仪器中，并要求患者计算两个较大数字相加的
和。这时血液和氧会向大脑中解决计算问题的区域流动，从而造成磁场信号的变化。对照反
复扫描的结果，可以找出发生变化的位置。
光学成像技术前景广阔。首次尝试是在 1977 年，通过近红外光测量猫大脑中的血液和
氧。[2] 如今采用的方法是把一个光谱感应器贴在人的前额上，来对血流和含氧量的变化进行
监测。

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《单核工作法图解》阅读摘要
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单核工作法21：大脑地图

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大脑地图是如何绘制的

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