开机进入BIOS，把Advanced\PCH-FWConfiguration\ME Operation Mode设置为Temporary Disabled.

设置后机器会自动重启,此时让机器自动进入系统即可进行后面的操作。

若主板没有ME Operation Mode，请Update Bios到官网最新版本。如果更新了还没这个选项，那么只能是线刷

备注：若设置以上选项自动重启后，此时不要再进入BIOS，否则以上设置无效，因为BIOS会自动还原回Normal选项，就算再重新设置回Temporary Disabled手动重启再进行后面的操作也不行，更新时会提示BIOS文件写保护。

输入命令：.\FPTW64.exe - f .\BIOS文件名称

如.\FPTW64.exe– f .\H110M-A-M2-ASUS-3805.ROM.

下面是H110M-A/M.2  做栗子

BIOS版本是H110M-A-M2-ASUS-3807.ROM   ME是11.8  以前这个版本的刷8代BIOS由于BIOS里ME模块不能降级，是不能用软件刷的  只能是用写入器强制刷入

提前准备好PE盘  考入刷新文件和工具

设置好ME选项后重启  按F8选择进入U盘PE系统

编辑好的这个批处理   -F后面的文件名和BIOS文件名要对应

直接运行OFLASH.BAT  会直接出现刷新界面  时间会比较久

出现这一行绿字就是成功刷新了   重启即可

刷新BIOS后  BO核心的是可以直接支持的  U0核心的需要屏蔽针脚才可以

I3 8100两种步进的CPU 区分

此方法仅适合  华硕和华硕圣骑主板

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