书单|如何摆脱“穷人思维”的陷阱？

为什么穷人会越来越穷，富人会越来越富？

过去，我们习惯于认为：

富人有余钱用来投资，能接受更优质的教育，接触更好的平台，眼界也就更高……

这些当然都没错，但似乎还不够根本。

美国两位大学教授，曾长期从事扶贫工作，工作中他们发现：对于很多穷人，即使给他一笔钱，也会很快用光，继续贫困。

通过大量的研究，两位教授发现了问题的症结——稀缺心态。某种程度上，就是我们常说的“穷人思维”。

这就是今天给你介绍的，一本行为经济学的重要著作——

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《稀缺》

作者：【美】塞德希尔·穆来纳森
埃尔德·沙菲尔
译者：魏薇龙志勇
出版：湛庐文化浙江人民出版社

1. 稀缺心态

稀缺很简单，就是东西不够。金钱稀缺、时间稀缺、空间稀缺……只要生活，就必须受到稀缺的约束。这是个无法更改的事实。

资源稀缺不可怕，可怕的是它会导致“稀缺心态”。因为缺钱，就不得不每天想如何挣钱省钱，忽视了其他事情；因为没时间，就只能推掉其他事，专注于手头的工作……越没钱，越没有理财规划；越穷困，越没有长远眼光，都是稀缺心态在起作用。

2. 专注红利

你可能会想：稀缺也不坏啊，能逼我们处理好眼前的事，“deadline是第一生产力”。这确实是稀缺的好处——专注红利，即短期内集中所有注意力，高效利用剩下的资源。

生活中，这样的例子比比皆是：最后几块巧克力，会让人觉得更好吃；假期的最后几天，人们会更加珍惜……都是稀缺带来的专注红利。

3. 但从长远来看，稀缺心态远远弊大于利，它会将人带入一种不自知的恶性循环。

坏处一：管窥效应，导致忽视

一旦面对稀缺，我们就得把注意力集中到当下需要解决的事上，忽略大量重要但不紧急的事。每个人都知道理财计划的必要性，但却总是忙于为几块钱斤斤技较，忽视长期计划的制定，就是这个原因。从当下来看，穷人的每个决策都是好的；但长远来看，它们无不在损害长期价值。

4. 书里美国消防员的例子，让人震惊。问：消防员在什么时候殉职最多？答案不是火灾现场，统计显示，出事的消防员80%都是死在了去火场的路上。除了和其他车相撞外，引发死亡最多的原因你一定想不到——因为没系安全带，在急转弯时被甩出车外。

听起来很不可思议。严格训练的消防员，怎么会如此疏忽呢？其实就是因为管窥效应：从接到火警起，他们就进入了一种时间的稀缺状态，既要快速准备，还要做各种火情分析，这就导致了信息的疏漏。

5. 坏处二：资源不足，引发“借用”

即一个人会习惯性透支未来的资源，比如越是穷人，越喜欢借高利贷；越是时间不够，越会把很多事情推到明天……未来的资源还没拿到，就已经被提前投资，于是不得不“拆东墙补西墙”，这样“借”下去的结果是，你将长期处于稀缺状态，难以摆脱。

6. 坏处三：降低大脑带宽

大脑处理信息的能力，是有极限的，就像一条高速公路，能同时行驶的车辆是有限的。研究发现，大脑能同时关注的事，不超过七件；而且在稀缺状态下，大脑的带宽会进一步缩小，导致人认知能力的下降。

7. 全世界都有个有趣的现象：越是贫困地区的农民，往往越不去除草。为啥呢？因为他们太懒吗？不，因为他们要关注的事太多了，除了地里的各种事儿，还要考虑今天做什么、明天怎么活、某个东西该不该买……光是日常事务，就把他们的大脑占得满满的，没有精力去管长期来说重要的事情了。

8. 怎么跳出稀缺心态带来的恶性循环呢？

建议一：节约带宽

减少需要做决定的事情，减轻大脑负担。生活中的权衡式思维，越少越好。至少不要为了几块钱斤斤计较，为了省几块钱浪费大把时间。扎克伯格每天穿同样的T恤，就是为了减少选择的麻烦。相反，将目光从稀缺的东西上移开，多看看可以长期累积的价值。

9. 建议二：留有余闲

即使缺钱，也要留一部分用于储蓄，尽量不过度透支。时间上也是如此，不要把日程表排得太满，按时休息放松，定期让自己放空、无所事事一会儿，会扩宽大脑的带宽，让人更加高效。另一方面，也可以将这份余闲，用于精力管理、时间管理，把自己从稀缺中解救出来。

10. 建议三：投资长期价值

这个“投资”，可以指金钱上的投资，每个月拿出一定的钱用于理财；也可以指投资自我，定期拿出一定的时间、精力去学习和参加培训。随着自我提升，你会逐渐摆脱眼前做不完的琐事。

11. 建议四：设置提醒

稀缺的人常因为带宽负担太重，而忽视重要但不紧急的事。设置提醒是非常必要的。要健身，就设置好定时提醒；要存钱，就设置好自动转账，将每月的工资自动划一部分用于储蓄……通过提示，将忽视变成默许。

12. 你肯定听过一个词——穷人思维，说到底，穷人和富人的根本区别，就是对资源运用方式的不同。微小的心态改变，生活节奏的点滴调整，就可能会像多米诺骨牌一样，引发连锁效应。关键就在于，你是否真的想做出改变。

让我们向《稀缺》这本书的作者穆来纳森、沙菲尔，译者魏薇、龙志勇，出版方湛庐文化、浙江人民出版社，说一声感谢！

最后与你分享金句：

稀缺不可怕，“稀缺心态”才是穷者愈穷、富者更富的根源所在。

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