FODMAP饮食(持续更新中)
Fodmap缩写如下
缩写 | 翻译 |
Fermentable |
可发酵 |
Oligosaccharides |
低聚糖 |
Disaccharides |
二糖类 |
Monosaccharides |
单糖 |
And |
和 |
Polyols | 多元醇 |
https://www.verywellhealth.com/foods-on-the-low-fodmap-diet-1944679
Low FODMAP Diet for IBS: List of Foods to Eat and Avoid
FODMAP Food List | IBS Diets
FODMAP Diet: What You Need to Know | Johns Hopkins Medicine
https://www.healthline.com/nutrition/foods-high-in-fodmaps#TOC_TITLE_HDR_4
FODMAP food list | Monash FODMAP - Monash Fodmap
https://med.virginia.edu/ginutrition/wp-content/uploads/sites/199/2018/05/Low_FODMAP_Diet_12.16.pdf
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