原标题：青春力量 | 优秀校友李毅专访

每个人每一天都在谱写着

属于自己的生活篇章

或欢喜，或悲哀

酸甜苦辣人生百态

各有各的绚丽辉煌

李毅，我们可爱的学姐

告诉我们在大学应该要怎样去谱写

才不会愧对这珍贵的大学生活

那么让我们进一步走近我们这位敬爱的学姐

李毅，2013届信息与控制学院计算机科学与技术专业毕业生， 在校期间曾担任信息与控制学院学生会主席、督导信息站站长，荣获2014年度校“优秀团干部”荣誉称誉称号 及“优秀共产党员”、“辽宁省优秀毕业生”荣誉称号。

千里之行，始于脚下。

李毅在进入沈工之后，曾获一等奖学金， 一次诗粮奖学金、国家奖学金 。坚持每天打卡图书馆是李毅对自我能力提升的主要原因，她说“零碎的时间虽然看起来好像不太重要，但是如果能够把那些小块时间充分利用起来，以很少的时间来做一些学习中的小事，如记忆英文单词，练习英文听力、口语等，坚持下来，也是非常可观的。 ”学习的时间是可贵的，大学这个多姿多彩的环境里，渐渐地我们会被眼前的种种诱惑所牵绊，因此，把握好自己零碎的时间去学习，去不断完善自我，是每一位大学生的必修课。

攻坚克难，突破自我 。

2015年5月荣获辽宁省普通高等学校本科大学生计算机设计竞赛二等奖，荣获第十四届“挑战杯”全国大学生课外学术科技作品竞赛二等奖，李毅秉承着沈工学子优良的进取精神，在沈工这个大舞台上不断创造属于自己、属于沈工的辉煌。采访时，李毅学姐这样说道：“有志者事竟成，破釜沉舟百二秦关终属楚;苦心人天不负，卧薪尝胆三千越甲可吞吴。”这就是真正李毅，简单、真实、善良、勤奋。这个光芒万丈的女孩一路走来，也有坎坷，也有艰辛，但正如她的名字一样，凭借着自己坚强的毅力，热爱学习的习惯，执着的追求，逐渐从平凡走向不平凡。许多沈工学子正是有了李毅这样坚定不移的决心，去勇于追求自己的理想，才让沈工变得不再平凡，让每一位沈工人有了进取向前的动力。

沿梦而歌，坚持不懈。

在工作中，李毅秉承着在学习生活中优良的进取精神，在实现梦想的路上，不断超越自我；在追梦路上，虽不是一帆风顺，但只要以梦想为帆，以实干为桨，我们一定能到达梦想的彼岸，李毅说“要想成功，光有梦想是不够的，我们还要有一份对梦想的坚持。”她向我们强调，学无止境，到了社会其实更加要学习。以她自己为例，作为一名信息技术开发人员，要想做好这方面的工作，仅仅学好大学里的知识是远远不够的，因为这方面的知识是既有广度又有深度的，要想做好，就一定要不停的学习。《名言》一书上有这么一句话:“昨日如一片落叶，也许曾经灿烂，可是已经凋零;明天固然美好，但目光伸得太长就会变得纤弱，所以人应该牢牢地抓住今天，踏踏实实地朝着梦想进发。”面对当前严峻的就业形势，我们在校的大学生经常会对未来感到迷惘。就像李毅说的，学习是她的习惯。对于我们来说，最重要的就是活在当下、掌握好本领，要相信有本领总能发挥作用，有知识自然有展示的舞台。只有付出汗水，全力以赴，才能拥有美好的未来，不经历风雨，怎么见彩虹！

学姐有着丰富的工作经验，在大学期间怎么培养工作能力？大学生活应当如何合理安排？李毅悉心解答了这些问题，并分享了自己在沈工时的学习经验。

1、结合您的工作经历和社会阅历，您认为大学生应当加强哪些方面的能力培养，才能更好的适应以后的工作？

学习能力(尤其是自学能力)、快速适应环境的能力、抗压能力、沟通及人际交往能力、团队协作能力、领导组织能力等等。

2、您毕业以后有没有怀念过大学时候的时光，您认为在校时候和工作最大的不同是什么？

从离校的那天开始到今天，我已经毕业三年多了，毕业后经常回忆起大学的生活片段，处于那个时间段的忧愁烦恼，以及那些轻松快乐、欢歌笑语的片段经常会浮出脑海，那是最为珍贵的青春时光。

在学校，我们每天面对的仅仅只有社会生活中的一小部分，我觉得工作和在校时候的不同就是工作更需要独立自主，没有老师不厌其烦的教导，没有同学们不计回报的帮助，所有一切事情都需要靠自己的努力去完成。

3、有什么好的学习方法分享给我们？怎么合理安排学习时间，大学应当如何提高自己的能力？

(1)根据自己的专业，进行合理的课程安排，为自己量身定制一张课程表，这个主要是起一个约束自己的作用，时刻提醒自己的目标。与此同时，可以根据自己的学习习惯或生物钟制定学习时间计划，如果觉得在某个时段内进行学习的效果最好，可以把它固定下来，长此以往形成规律。

(2)拒绝“拖延症”，做到今日事今日毕，有了作业就要立即去做，准备一个笔记本记下问题，随身带着问题学习，想到什么要点，立即记下来。

(3)零碎的时间虽然看起来好像不太重要，但是如果能够把那些小块时间充分利用起来，以很少的时间来做一些学习中的小事，如记忆英文单词，练习英文听力、口语等，坚持下来，也是非常可观的。

(4)大学学习生活的每项内容都需要时间，最好是留有弹性，即学习计划安排的预估时间应该稍微宽裕些。可以在两三项学习任务完成之后，安排一个弹性时间，一方面可以用来弥补没有做完的事情，或是留作中途被干扰、打断以后的调节时间，另一方面可以用来休息缓冲，张驰有度，弹性时间最好不要太长，10分钟甚至20分钟是比较适当的。

(5)珍惜一切能够锻炼自己的机会，在踏踏实实努力学习的基础上，多参加课外活动，锻炼自己的人际交往能力以及团队协作的能力；养成坚持锻炼身体的习惯，磨炼自己的意志；养成自律的习惯，让自己更加独立。

4、有什么话想给沈工学弟学妹们说的嘛？

学弟学妹们，大学是非常重要的时间段，大学的这四年/五年决定了未来你将要走哪一条道路，现在在学校，你们仍然可以我行我素，可以按照自己的喜好来做事，可以任性，但一旦离开校园，意味着最轻松的生活就要结束了。时间是有限的，如果你把时间花在学习、研究、思考上，你就会获得主动选择的机会，但如果你把时间花在吃喝玩乐上，意味着未来被动地被别人选择的可能性就会更大一些，所以，你此刻选择哪一种生活状态，对于你的未来，至关重要，所以，学姐希望你们在校期间就能够学会合理地安排时间，不仅仅是学习，还有工作和生活，养成自律、独立思考的习惯。在校时就需要学着规划自己的未来。

5、学姐你是我们沈工的骄傲，你有什么想对沈工说的吗？

无论身处何地，我都因自己是沈工的学子，是信息与控制学院的一员而感到骄傲和自豪，我也会陪伴学弟学妹们一起努力拼搏，创造出属于自己的那片蓝天。

制作 ：刘曦泽

校对 ：佟宜铭

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