羊皮纸背景计算机,整天面对屏幕的你，请收下这几个护眼小技巧

原标题：整天面对屏幕的你，请收下这几个护眼小技巧

现代办公，电脑已经成为必不可少的工具

“眼睛干涩”“看东西模糊”“腰酸背痛脖子疼”

很多人在专注工作后，都有过这些不适反应

那么这期的分享，就是教大家如何更健康的保护自己的眼睛

01 调整电脑显示器

电脑显示屏可以略倾斜，眼睛距离屏幕50-60厘米

02 多眨眼

当眼睛忙着看电脑或手机的时候，眨眼次数会明显减少，自然会出现干涩、酸胀等情况

保持每分钟大于15-20次的频率，能够保持泪液的滋润

03 更改阅读背景

操作方法：菜单栏【视图】—【文档视图】—【阅读背景】

福昕阅读器领鲜版可以自由更改阅读背景(默认、日间、夜间、护眼、羊皮纸)，调节到对眼睛最温和的状态，满足大家不同环境下的使用需求

PS：底部菜单栏也可以快捷设置哦~

04 字体大小调节

通过视图缩放，将文档的小字体放大，改变眯眼看文档的习惯，轻松阅读

05 眼睛不适时

福昕阅读器当然也支持自定义设置文本颜色和页面背景色

点击【文件】——【偏好设置】

在阅读器中，类似这样低调、有实用的小功能还有很多很多很多。关注我们，每天学习一点PDF知识吧！

说到底，保护眼睛最好的方法还适当休息、看看自然的景物，不过在不得不面对电子设备的时候，

我们还是可以通过这些实用功能来优化显示效果，给自己的眼睛更好的保护。返回搜狐，查看更多

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