. 新建一个项目
2. 从一个可用的项目模板列表当中选择Windows服务
3. 设计器会以设计模式打开
4. 从工具箱的组件表当中拖动一个Timer对象到这个设计表面上 (注意: 要确保是从组件列表而不是从Windows窗体列表当中使用Timer) ,即它所属的命名空间是：System.Timers.Timer
5. 设置Timer属性，Interval属性1000毫秒；（每秒触发一次timer的Elapsed事件）

 private void timer1_Elapsed(object sender, System.Timers.ElapsedEventArgs e)
        {
            DateTime dt = DateTime.Now;
            int hour = 3, minute = 0, second = 0;
            if (ConfigurationManager.AppSettings["RunTime"] != null)
            {
                string[] setTime = ConfigurationManager.AppSettings["RunTime"].Split(':');
                if (setTime.Length == 3)
                {
                    int.TryParse(setTime[0], out hour);
                    int.TryParse(setTime[1], out minute);
                    int.TryParse(setTime[2], out second);
                }
            }
            if (dt.Hour == hour && dt.Minute == minute && dt.Second == second)
            {
                string sitemapExePath = ConfigurationManager.AppSettings["SiteMapExePath"];
                if (sitemapExePath != null && Directory.Exists(sitemapExePath))
                {
                    try
                    {
                        Process proc = new Process();
                        proc.StartInfo.WorkingDirectory = sitemapExePath;
                        proc.StartInfo.UseShellExecute = true; //use false if you want to hide the window
                        proc.StartInfo.FileName = "ConsoleSiteMap";
                        proc.Start();
                        proc.WaitForExit();
                        proc.Close();
                        WriteLog("生成成功");
                    }
                    catch (Exception ex)
                    {
                        WriteLog("Error:" + ex.Message);
                    }
                }
            }
        }

13. 改变路径到你项目所在的bin\Debug文件夹位置(如果你以Release模式编译则在bin\Release文件夹)