熵增定律与人际关系-整理
01. 什么是熵增定律?
熵增定律的定义十分简单:在一个孤立系统里,如果没有外力做功,其总混乱度(即熵)会不断增大。这项定义里有三个关键词:孤立系统、无外力做功、总混乱度(熵)。
熵增定律被称为最让人沮丧的定律,它不仅预示了宇宙终将归于热寂,生命终将消失,而从小的方面来说,它也揭示了我们许多人性的弱点:安于现状,害怕变化,难以坚持,难以自律,不爱思考,说话做事逻辑混乱,缺乏原则......
02.整个生命的发展就是一部负熵的历史
首先我们要明确信息和熵的定义:当一件事情(宏观态)有多种可能情况(微观态)时,这件事情(宏观态)对某人(观察者)而言具体是哪种情况(微观态)的不确定性叫做熵,而能够消除该人对这件事情(宏观态)不确性的事物叫做信息。
道金斯在:《自私的基因》则从另一个角度解释了人衰老死亡的原因,和薛定谔的理论异曲同工。
03.我们在人际关系中的所有不安全感都源于我们无法消除信息熵
在所有的人际关系里,我们花费了最长时间来消除彼此之间的信息熵的便是亲子关系(从出生到死亡)、其次就是伴侣关系和朋友关系(从认识一个人到对方消失在自己的生活里)、然后就是普通同事关系或者邻里关系。
当我们认识一个陌生人的时候,我们总是企图从与对方的谈话当中尽可能地抽离出我们想要的信息,并将这些有用的信息连成我们逻辑可以理解的关系。
信息的混乱程度在加大,真实性在降低,信息熵在变大,我们对世界的不安全感和对陌生人的防备心也在加剧。
这也是为什么生活在一个信息熵如此高的时代,我们越来越难以信任他人,越来越难对他人敞开心扉,也逐渐在失去一种对人真实和坦诚的能力。
人类对信息处理的能力是有限的,当我们无法对信息进行概率调整、干扰排除和情况确定的时候,我们就进入了一种被动接纳信息的过程,随着时间的累积,信息于我们来说就成为了一种累赘和负担。
信息的繁杂和混乱,也正在让我们离真实的人和事越来越远,离亲密的人际关系越来越远。
04.顺应熵增的过程只会让我们在人际关系里越来越失控
我们会在熵增定律的世界里逐渐老去、发福发胖、越来越封闭、越来越难以接受新的人和事、而人际关系也会总是趋向疏离和陌生。
但尽管这样,我们智能生命的本能却总是要对抗这样的熵增过程,因为我们害怕混乱无序、未知不确定、失控和迷茫。
阿德勒曾说:“人的一切烦恼都源于人际关系”。想要获得幸福、快乐、有意义的人生,我们必然要在人际关系里痛苦挣扎以求蜕变领悟。
要达到人际关系的熵减效果,我们可以从熵增定律背后的关键词入手:孤立系统、无外力做功、总混乱度(熵)。
基于这三个关键词,我们大概可以总结出如何做到熵减:开放系统+主动做功+抵制混乱(智能化)=熵减。
05.解决方案
主动做功。不付出努力和时间去维护的人际关系是脆弱的,也是易于混乱和崩塌的。
-开放性:系统需要把无用的熵排解出去,然后吸纳新的可用物质、能量和信息。在人际关系方面,便是有意识地切断无意义的联系、减少与不能促进自己成长的人的接触、然后开放怀抱拥抱新的人和事,建立新的人际联结。
-远离平衡态:系统内部一旦混乱程度加剧,达到一种如死水般不再流动的状态,这个时候就需要提高警惕了。在人际关系方面,虽然我们十分贪恋熟悉的、不用费尽心思解释和努力维护的关系,但关系一旦达到了这样的状态,也意味着我们开始走入了枯燥重复的进程里。于是跳离关系的舒适圈,不断尝试新的挑战和目标是非常有必要的。
-非线性:一个微小的变化也有可能导致一个巨大的突变。不要害怕和排斥在人际关系中的付出和不如人所愿时刻,一百个人就有一百种性格和思维方式,不断深入了解对方的过程里,也是在不断塑造起我们看待事物的不同眼光和角度,建立起我们丰富的人格层次过程。而每一次在关系矛盾中所获得的人际交往技巧和理解能力也在不断提升我们的个人情商。
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