前言

今天开始尝试通过每天文字的记录，达到养成一些习惯的目的，希望能够坚持下来。由于标题不知道取什么好，只能暂时定为《一名程序猿的习惯养成记录手帐》。

总目标

养成良好的生活作息；定期健身，达到减重15公斤目的；定期学习，由于没有合适的结果校验，暂定以月薪20K的offer为目标。

生活作息

1.6点起床，11点睡觉；如遇加班，由于一般不会超过10点，即到家不会超过12点，则12点至12点半睡觉，7点至7点半起床；周末：11点睡觉，7点至8点起床。

学习目标

不同于生活作息，学习是个阶段性目标。这里只能先定下大范围：围绕andriod/react native/数据库/网络/python制定长期及短期学习目标。

健身目标

健身目标同学习目标一样是个阶段性目标。大范围：定期跑步/学习健康饮食的搭配以及制作。

今天先记录下这些总体信息，明天早上起来补充第一阶段目标。然后每天早上记录前一天完成情况。

一名程序猿的习惯养成记录手帐（一）相关推荐

一名程序猿的习惯养成记录手帐（六）
一阶段记录(第四日) 生活作息起床时间:9点半睡觉时间:11点整由于周五的公司项目上线日,今天起晚了,不过归根结底,自己对于周末还是有一定的依赖心理.满状态工作的工作日导致到了周末就是需要放松一 ...
一名程序猿的习惯养成记录手帐（四）
一阶段记录(第二日) 生活作息起床时间:6点16分睡觉时间:11点结论:符合标准,早上拖延了16分钟才起.总结原因:没想好起来应该干点什么,加上前一天练的脚踝有点不舒服,拖延了16分钟才磨磨唧唧 ...
一名程序猿的习惯养成记录手帐（九）
一阶段记录(第七日) 生活作息起床:7点半睡觉:11点由于前天跑步膝盖内侧比较疼,起床的时候也比较疼,所以多躺了1个半小时,这与我本次的总目标是不违背的.健康第一,健身第二,学习第三! 健身目标 ...
一名程序猿的习惯养成记录手帐（二十一）
一阶段记录(第十七日) 生活作息起床:8点半睡觉:11点整.这里由于今天请假了,起床起得晚了点,想了想,这样也不对,周一到周五还是要严格坚持规律的作息. 健身目标跳绳:2100个半小时(含准备 ...
一名程序猿的习惯养成记录手帐（十一）
一阶段记录(第九日) 生活作息起床:6点半睡觉:11点今天又去了解了下,嗯无糖可乐只是无糖了,但毕竟还是碳水化合物,对减肥健康啥的都没好处.还是尽量少喝.所以本来想买的一箱可乐也省了. 健身目标 ...
一名程序猿的习惯养成记录手帐（十七）
一阶段记录(第十五日) 生活作息起床:6点半睡觉:11点 10分健身目标跳绳:1400个今天下班太晚了,跳完1400个已经10点50了,为了保证睡眠时间,没有继续再跳. 学习目标无阶段中 ...
一名程序猿的习惯养成记录手帐（十六）
一阶段记录(第十四日) 生活作息起床:6点半睡觉:11点 05分健身目标跳绳:1200个今天实在跳不动,可能前一天跳2500个,对于目前的我来说太多了.同时下班也晚,10点20才到家,本来想 ...
一名程序猿的习惯养成记录手帐（十五）
一阶段记录(第十三日) 生活作息起床:6点半睡觉:11点 10分健身目标跳绳:2500个学习目标学习了databing的简单使用,开始读<Sql必知必会>增强一下sql的能力
一名程序猿的习惯养成记录手帐（二）
一阶段目标以一个月为一个周期/阶段(2020-08-12~2020-09-12) 学习目标 1.每天一小时的学习时间,如果遇加班等不可抗力,以生活作息为第一目标,健身为第二目标顺延. 2.本阶段主要 ...

一名程序猿的习惯养成记录手帐（一）

前言

总目标

生活作息

学习目标

健身目标

一名程序猿的习惯养成记录手帐（一）相关推荐

最新文章

热门文章