1. 任务

每年做一次普鲁斯特问卷，了解自己的价值观、兴趣爱好及特质。
记录自己不同年龄段的喜好和年岁渐长对自己带来的改变。

2. 简介

普鲁斯特问卷的发明者并不是著作《追忆逝水年华》而闻名的Marcel Proust(普鲁斯特)，但由于他曾给出了特别的答案而使之出名，并且在当年时髦的巴黎人沙龙中也颇为流行，因此后人将这份问卷命名为“Proust Questionnaire”(普鲁斯特问卷)。普鲁斯特在13岁和20岁的时候分别做了一次调查，答案有很大不同，后来研究普鲁斯特的人士还以此为依据来分析一个作家成长的变化。

普鲁斯特问卷由一系列问题组成，问题包括被提问者的生活、思想、价值观及人生经验等。

直到现在，法国著名的Vanity Fair《名利场》杂志每期都会刊登一个人的问卷答案。问卷也成了各界名人爱好的游戏，很多记者在采访重要人物的时候也将它设计成了自己采访提纲的一部分。《美食娱乐》“心语栏目”邀请业界知名人士来回答这一问卷，看看他们如何看待人生的意义。

《普鲁斯特问卷》里的普通问题常常泄露了一个人的心灵秘密，他的追求、喜好甚至生命观，都通过这份问卷呈现在我们的面前。而且问题没有恶意，大家都愿意回答。阅读普鲁斯特问卷最有趣的是：同样的问题，不同的人的答案却相差甚远;同样的问题，一个人此时与彼时的答案也大相径庭。

3. 问卷的28个问题

目前最常见的《普鲁斯特问卷》一共有28个问题，包括被提问者的生活、思想、价值观及人生经验、兴趣爱好及特质。可以每三年重做一次，现在有很多人会隔一段时间就做一遍，看看自己是否有所变化：

list:
　　1、你认为最完美的快乐是怎样的？
　　2、你最希望拥有哪种才华？
　　3、你最恐惧的是什么？
　　4、你目前的心境怎样？
　　5、还在世的人中你最钦佩的是谁？
　　6、你认为自己最伟大的成就是什么？
　　7、你自己的哪个特点让你最觉得痛恨？
　　8、你最喜欢的旅行是哪一次？
　　9、你最痛恨别人的什么特点？
　　10、你最珍惜的财产是什么？
　　11、你最奢侈的是什么？
　　12、你认为程度最浅的痛苦是什么？
　　13、你认为哪种美德是被过高的评估的？
　　14、你最喜欢的职业是什么？
　　15、你对自己的外表哪一点不满意？
　　16、你最后悔的事情是什么？
　　17、还在世的人中你最鄙视的是谁？
　　18、你最喜欢男性身上的什么特质？
　　19、你使用过的最多的单词或者是词语是什么？
　　20、你最喜欢女性身上的什么特质？
　　21、你最伤痛的事是什么？
　　22、你最看重朋友的什么特点？
　　23、你这一生中最爱的人或东西是什么？
　　24、你希望以什么样的方式死去？
　　25、何时何地让你感觉到最快乐？
　　26、如果你可以改变你的家庭一件事，那会是什么？
　　27、如果你能选择的话，你希望让什么重现？
　　28、你的座右铭是什么？

4. 普鲁斯特问卷的相关故事

普鲁斯特问卷因普鲁斯特的经典回答而被命名，普鲁斯特在13岁和20岁的时候分别做了一次调查，答案有很大不同。以下是普鲁斯特的回答：

13岁时的答案

你认为程度最浅的痛苦是什么?——和妈妈分开。
　　你喜欢在哪儿生活？——我的理想国。
　　你认为现实中的幸福是怎样的？——活在那些我爱的事物当中，包括美丽的大自然，大量的书籍和音乐，不远处有一家法国剧院。
　　哪一种错误你觉得是最可以被纵容的？——失去工作的才能。
　　虚构人物中你认为谁是英雄？——那些浪漫而有诗意的，对思想的表达远胜过对现实的虚构的。
　　你最欣赏的历史人物？——苏格拉底、伯利克里、穆罕默德、小普林尼和奥古斯丁的混合体。
　　现实中最欣赏的女性是谁？——有天份却过着平常生活的女人。
　　你欣赏的小说中的女英雄是谁？——那些非常有女性气质，非常柔弱、纯洁、任何一面都非常美的女子。
　　你最欣赏的男性气质？——智慧，有道德。
　　你最欣赏的女性气质？——温柔、自然，聪明。
　　你最希望拥有的？——阅读、做梦和写诗。
　　你最希望成为谁那样的人？——如果这问题没有的话，我宁愿不回答。非要说的话，我希望是小普林尼。

20岁时答案：

你最显著的特质是什么？——渴望被爱，或者说，希望被关怀、被溺爱胜过被钦佩和赞赏。
　　你最喜欢男性身上什么品质？———有着男性的美德，在友谊中率直、真诚。
　　你最喜欢的女性身上什么品质？——温柔的、女性的迷人气质，阴柔的吸引力。
　　你最看重朋友拥有什么样的品质？——敏感，倘若他们对我具有某种身体上的吸引力，那他们的敏感就是我需要的。
　　你天性中的缺点是什么？——缺乏理解能力，意志力不强。
　　你认为完美的快乐是什么样子的？——没有，恐怕那是一种很崇高的东西，我还没有勇气来说它到底是什么样子的。假使敢于表达，恐怕在说出来的那一刻，已经破坏了它。
　　你最伤痛的是什么？——从不曾见过我的母亲与我的祖母。
　　你最想成为什么？——我自己，就如那些我赞赏的人希望我成为的那种人。
　　你最想在哪个国家生活？——一个能让我对某些事确定不疑的国家，在那里，敏感温柔的思绪总是可以得到回应。
　　你最喜欢的小说中的男主角是什么？——哈姆雷特。
　　什么是你最不喜欢的？——我自己的，最糟糕的品质。
　　你最希望具有怎样的天赋？——意志力强与难以抗拒的吸引力。
　　你感觉最被纵容的错误是什么？——那些我可以理解的错误。
　　什么是你的座右铭？——我宁愿不说，担心那会带给我坏运气。

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