樊正伦教授的养生之道中医文化与养生之---调情志

恬淡虚无，真气从之

忧思伤脾，思则气结

情志中最主要是心心之官则思，心主神明

勤动脑体不动心

舍得，得失

六欲主要指饮食和男女

七情是心理上的，六欲是行为上的

心静如水，心态平和，心安理得

黄帝内经：

虚邪贼风，避之有时

恬淡虚无，真气从之

精神内守，病安从来

posted on 2010-12-22 19:10 山|月阅读(...) 评论(...) 编辑收藏

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