墨菲定律（二十世纪西方文化三大发现之一）

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菲定律是一种心理学效应，由爱德华·墨菲（Edward A. Murphy）提出，亦称墨菲法则、墨菲定理。

原文为：如果有两种或两种以上的方式去做某件事情，而其中一种选择方式将导致灾难，则必定有人会做出这种选择。根本内容是：如果事情有变坏的可能，不管这种可能性有多小，它总会发生。

“墨菲定律”、“帕金森定律”和“彼德原理”并称为二十世纪西方文化三大发现。

墨菲定律（Murphy's Law）主要内容有四个方面：

一、任何事都没有表面看起来那么简单；

二、所有的事都会比你预计的时间长；

三、会出错的事总会出错；

四、如果你担心某种情况发生，那么它就更有可能发生。

“墨菲定律”的根本内容是“凡是可能出错的事有很大几率会出错”，指的是任何一个事件，只要具有大于零的机率，就不能够假设它不会发生。

之前看抖音有个这样的一个故事：有个人买了个耐摔的杯子，为了测试它真的耐摔，从二楼扔下去，没碎；接着爬到了三楼，扔下去，还是没碎；这次爬到了10楼扔下去，碎了，抱怨道：我说的吧，这个杯子质量没有它说的好，不耐摔。其实事情都是有对立面的，从负面心态来说可能真的没有那么耐摔，摔了三次就碎了；从积极的心态来说，第一次二楼这么高都没摔碎，我们正常不小心摔杯子的高度肯定摔不坏，质量还是不错的。人生会有很多不如意的事情，非要纠结不好的一面，那么不好的一面总是展现在你的面前，换种心态思考问题，人生会精彩很多。

借鉴意义

在心理学上有一定根据，即负面心理暗示会对人的心态及行为造成不良影响。要打破墨菲定律的“诅咒”，就要有坚定的自信，稳定的心态，积极的心理暗示，以肯定式的语言做表述，对自卑感等负面情绪或不良念头采取零容忍策略，一旦察觉立即打消。即便遭遇挫折，也要有“尽人事听天命”的觉悟，充分发挥自身潜力勇敢应对，始终以正面、阳光的心态面。

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