有幸感染了新冠,总结一下
近一个月,每天坚持运动,身体状态非常好,每天中午离开家一次户外锻炼,12月9日开始,有点糊冷乎热的感觉,晚上偶尔冻醒,没有别的感觉,咽喉不痛,无乏力感,仍每天照常活动。12月11日夜里,发冷严重了一些,自己评估可能有点低烧,由于对感冒处于完全蔑视状态,12月12日继续坚持运动,吃了袋感冒清热颗粒。上午去做了单管核酸。中午回来就比较难受了,卧床,下午测体温39+,阳性,恶寒感觉。傍晚吃布洛芬缓释,大量喝水,大约到夜里2点多才有效果,3点过后,大概38度持续到早上,7点仍持续高烧,开始吃泰诺,这个里边的对乙酰氨基酚效果明显,立刻大汗淋漓。温度降下来了,中午吃了一粒,效果差一点,下午又发烧到39度,13日下午五点,吃两粒泰诺,一个小时后退烧,持续到夜里3点左右,又感觉冷,估计发烧38度左右,早上六点半醒来后,寒冷感觉消失,除少量咳嗽,病情基本恢复。13日已停药,下午异常困倦,脊柱内疼痛。
1.感觉还是有潜伏期,2-3天
2.潜伏期有不持续感觉,我建议不要用药。
3.我的感染是通过风寒感冒侵入,我认为发烧是必然的,不要刻意躲避发烧。
4.我基本没有太多不适,脊柱有严重不适。
5.吃什么药并不关键,发烧多长时间吃退烧药最关键,退太早就反复的多,退太晚遗留问题多。
6.我一直认为户外不容易传染,我的途径只能是户外或者楼道。

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