辅警文职体测都考哪些内容?

体能测试的考核标准:

公安机关录用人民警察体能测评实施规则

一、10米×4往返跑

场地器材:10米长的直线跑道若干,在跑道的两端线(S1和S2)外30厘米处各划一条线(图1)。木块(5厘米×10厘米)每道3块,其中2块放在S2线外的横线上,一块放在S1线外的横线上。秒表若干块,使用前应进行校正。

测试方法:受测试者用站立式起跑,听到发令后从S1线外起跑,当跑到S2线前面,用一只手拿起一木块随即往回跑,跑到S1线前时交换木块,再跑回S2交换另一木块,最后持木块冲出S1线,记录跑完全程的时间。记录以秒为单位,取一位小数,第二位小数非“0”时则进1。

注意事项:当受测者取放木块时,脚不要越过S1和S2线。

二、男子1000米跑、女子800米跑

场地器材:400米田径跑道。地面平坦,地质不限。秒表若干块,使用前应进行校正。

测试方法:受测者分组测,每组不得少于2人,用站立式起跑。当听到口令或哨音后开始起跑。当受测者到达终点时停表,终点记录员负责登记每人成绩,登记成绩以分、秒为单位,不计小数。

三、纵跳摸高

场地要求:通常在室内场地测试。如选择室外场地测试,需在天气状况许可的情况下进行,当天平均气温应在15~35摄氏度之间,无太阳直射、风力不超过3级。

测试方法:准备测试阶段,受测者双脚自然分开,呈站立姿势。接到指令后,受测者屈腿半蹲,双臂尽力后摆,然后向前上方快速摆臂,双腿同时发力,尽力垂直向上起跳,同时单手举起触摸固定的高度线或者自动摸高器的测试条,触摸到高度线或者测试条的视为合格。测试不超过三次。

注意事项:

(1)起跳时,受测者双腿不能移动或有垫步动作;

(2)受测者指甲不得超过指尖0.3厘米;

(3)受测者徒手触摸,不得带手套等其他物品;

(4)受测者统一采用赤脚(可穿袜子)起跳,起跳处铺垫不超过2厘米的硬质无弹性垫子。

文职辅警的技能测试计算机操作是考什么,辅警文职体测都考哪些内容?相关推荐

  1. 教师招聘 计算机技能测试,技能测试-计算机(教师招考真题).doc

    文档介绍: (时间2小时,满分100分)每个考生桌面上都有两张光盘,一张系统盘,一张资料素材盘,请考生合理使用,考试结束后,连同试题一起上交.计算机故障处理(40分)设置系统BIOS,让计算机启动时从 ...

  2. 招教上机计算机技能测试题,技能测试-计算机(教师招考真题)

    教师招考计算机技能测试 (时间2小时,满分100分) 每个考生桌面上都有两张光盘,一张系统盘,一张资料素材盘,请考生合理使用,考试结束后,连同试题一起上交. 一.计算机故障处理(40分) 1.设置系统 ...

  3. 计算机老师招聘技能考试内容,技能测试-计算机(教师招考真题)

    这是某年某市某区的教师招考中,计算机技能测试真题. 教师招考 计算机技能测试 (时间2小时,满分100分) 每个考生桌面上都有两张光盘,一张系统盘,一张资料素材盘,请考生合理使用,考试结束后,连同试题 ...

  4. 专业技能测试计算机知识,广安职业技术学院2020年单招技能测试大纲(计算机相关专业)...

    我校2020年单独招生技能测试大纲(计算机应用技术.软件技术.信息安全与管理) 一.测试目标与能力要求 (一)测试目标 通过技能测试,选拔中职毕业生中具有良好的综合素质,掌握计算机的基础理论知识和基本 ...

  5. 宁夏事业单位计算机类面试题,宁夏事业单位各地市面试都考什么?

    原标题:宁夏事业单位各地市面试都考什么? 面试就是一场战争,正所谓狭路相逢勇者胜,在战争中要想打败对手,就要手握利器,之前给大家分享过面试的四大利器: 一.印象上的利器:自信.自信.自信 二.表达上的 ...

  6. 单招计算机专业考几科,高职单招一般都考什么科目

    高职单招一般都考哪些内容?下面小编为大家具体介绍下,仅供参考. 单招考试科目有哪些 2017学校单招的考试形式一般为"文化联考+综合素养测试"相结合的考试模式.文化联考包括语数英三 ...

  7. 计算机专业的技能测试,计算机类基本能力测试

    计算机类基本能力测试 作为江湖中人,小编表示,自己最关心的就是哪家的工资高了,哪家的工资低了,哪里工资涨了,哪里工资又跌了,虽然这类新闻好像从来都跟自己没关系,但是作为装逼和自嘲的材料还是极好的,所以 ...

  8. 测试计算机操作基础知识,计算机病毒基础知识测试

    名称 (这是一个空白问题,您可以要求受访者留下个人信息,例如: 团队名称 1. 电脑病毒的意思是()* 2. 计算机病毒是指"一组计算机指令或程序代码计算机病毒的危害表现为,它们会编译或插入 ...

  9. 农商银行招聘计算机人员考什么,农商银行招聘考试题都考什么?

    整理了农商 农商 一.行政职业能力测试类 农商银行行测考试题型主要以选择题形式出现.主要包括言语理解.数量关系.判断推理.资料分析.常识五大部分. 二.英语类 农商银行考试英语部分:一般银行英语考试内 ...

最新文章

  1. 【约束布局】ConstraintLayout 之 Chains 链式约束 ( Chains 简介 | 代码 及 布局分析 | 链头设置 | 间距设置 | 风格设置 | 权重设置 )
  2. Window下git生成SSH Key以及格式转换
  3. 线程通信wait与notify
  4. sqlserver2005仅当使用了列的列表,并且 IDENTITY_INSERT 为 ON 时,才能在表 'SendMealAddress'中为标识列指定显式值。...
  5. RHEL4- ssh服务(二)ssh服务器的配置和启动
  6. Pyqt5转化.ui文件到.py文件
  7. python中io中的+模式_Python的高级特性,模块和IO操作
  8. java 中文字符串 排序_Java实现对中文字符串的排序功能实例代码
  9. 关于BinaryFormatter
  10. DICOM笔记-使用DCMTK库的DcmOutputBufferStream类将DICOM信息序列化到内存中
  11. 331.验证二叉树的前序序列化
  12. 使用测温软件EVEREST和鲁大师的一些总结
  13. python《pandas入门》实现Excel数据字段的拆分
  14. MD5、SHA1、SHA256、SHA512
  15. 爬虫Traceback (most recent call last):异常
  16. 浅析Android五大布局
  17. 恋练有词_词汇精讲3
  18. mysql介绍——基础知识
  19. [2012黑莓赛]黑莓BB10程序开发 [大二THS_201]
  20. 液位控制系统c语言程序,水槽液位控制系统课程设计报告.doc

热门文章

  1. python大学试题及答案_python+-中国大学mooc-试题题目及答案
  2. Flutter 仿微信右上角弹窗pop menus
  3. FHE学习笔记 #1 部分抽象代数名词
  4. VSCode 的安装与配置
  5. postman怎么调中文
  6. [Cortex-M3]-0-M3介绍
  7. html导航凹凸效果,纯CSS实现底部弧度效果(凹凸圆弧)
  8. SRA Toolkit - prefetch
  9. (清风)数学建模:模糊分析法(二)应用
  10. OpenStack又有大变化?基金会官方一张图秒懂