因为是和兄弟们的健康息息相关的，所以就发首页了，希望有更多的兄弟能够从这篇文章中受益！

这两天觉得眼睛有点干涩，看屏幕看久了眼睛就容易疼，貌似有点眼睛干涩症的症状~~于是打算去买了瓶眼药水，每个几小时滴两下，对眼睛绝对有好处。想到这件事的时候，突然想起最近买了不少好东西，都是对健康有好处的，所以拿出来给大家Show一把，大家如果觉得好也可以去买，但要声明这里并不是做广告，完全是为大家的健康考虑，大家要明白——这年头老板只关心你事情有没有做完，不会关心你做得累不累，身体好不好，而且哪天你身体真的不好了（比如说生了重病），很多企业干脆赶你走，这种时候以前的功绩全部变成了“义务劳动”！所以提醒大家，不要太拼命了~~请记住程序员绝对不是民工！我们要学会生活，学会在写程序中寻找乐趣，当然也要注意保重身体，这样才算是职业程序员！

 
眼药水

这个要常备，因为我们这种职业长期盯着屏幕，眨眼的次数会明显减少，这样会使眼睛很干涩，严重的会得眼睛干涩症（那个就真的要用药来治了！），所以大家要经常提醒自己，不要老是等着电脑，可以看看办公室的花花草草，当然也可以看看美女，哈哈:) 眼药水牌子也比较多，什么珍视明、Visine之类（日本的牌子效果好像比较好，我也是听别人说的，有抵制日货的兄弟可不要骂我，就事论事）的都可以，一般大药房都有卖。

微软人体工学键盘4000

这款键盘的最大特点就是舒适！如果改名叫微软舒适键盘4000我觉得一点都不过分。它靠人的这一侧是用人造皮包着的，由于这里是手靠着的位置，手放在上面绝对舒服，既有人支撑，也不会有磨损，从侧面看这个键盘有7度的倾角，所以的人体工程学就体现在这里，由于我们的手打键盘时手腕稍微靠上时最舒适，这样不会压迫手腕，不容易得关节炎等职业病。

还有就是它中间的主键盘被分为了两个区域，且是以12度的倾角分别的，这样可以在打字时让手保持最自然状态，用起来真的很舒服！不过唯一的缺点就是由于分布的比较特别，对于打字指法的要求比较高，如果你不会指法，我个人不建议你使用这款键盘。

另外，键盘最上方还有好多可以自定义的功能键，在机器上安装好这款键盘专用的软件之后就可以自定义这些按键了，有点类似于IBM Think系列机器上的导航键。

iDock铝合金笔记本支架
这款笔记本支架与笔记本底部接触的那部分是铝合金的（其余部分是塑料的），这样可以增加散热面积，金属本来导热性就比较好，再加上还有两个大口径风扇，到了夏天绝对是笔记本“避暑”上品。另外，这款支架既可以USB供电也可以用稳压电源供电，如果在外面的话，直接用USB就可以了，携带方便（它很轻的）！你不用担心USB口不够，虽然使用这款支架时要用掉一个usb口，但是它自己带了4个（其实是5个，第5个口用于电源输入），所以绝对不用担心！

大家买的时候要注意，还有一种是全塑料的，不是铝合金的，个人觉得散热效果不好，所以不建议买。

带手垫的鼠标垫 或 手垫（单买）

使用鼠标的时候我们的手腕通常是弯着的，长期保持这样的姿势肯定不好，所以如果能够在手下面垫一个小垫子，把小臂撑高，就能够使手腕保持自然放松的状态。

市面上带手垫的鼠标垫价位参差不齐，数码广场卖10元的带手垫的鼠标垫，在taobao上只卖1元一个，超级合算，而且我个人用下来质量还行，反正脏了就扔掉，直接用个新的。但这种鼠标垫对鼠标的磨损比较严重，毕竟是便宜货，如果你很心疼你的鼠标，肯定会买比较高档的鼠标垫，但是所有高档的鼠标垫是不带手垫的，所以你需要单买，我在taobao上看到过一款狗骨头的手垫，放在桌子上蛮好看的，也不贵，大家也可以根据自己喜好挑选合适的替代品作为手垫使用。当然原则是既美观又实用，毕竟是要放在桌子上的。

高端游戏鼠标垫及鼠标贴脚

之所以叫高级鼠标垫就是因为通常它是为了减少鼠标滑动阻力而设计的，虽然这对于我们的健康没有太大意义，但是如果你配备的是一个高端鼠标，这样的鼠标垫必不可少，特别是当你从事2D/3D程序设计师时会显得很流畅。鼠标贴脚就是鼠标底部与鼠标垫接触的部分，这种鼠标贴脚可以算作鼠标的备用件，如果你的鼠标很值钱的话，还是值得一买的。

威戈（wenger）笔记本双肩包

这个牌子就是瑞士军刀的品牌，既然它做的军刀如此锋利，它的其它产品自然也不会差。这种笔记本包帖背的材料都是弹性棉+编织材料，耐磨耐烫，而且是贴身设计，会让你的背部不会受压，总之背着没啥太大感觉，背带也是加宽的。内部还有不少贴心设计，如登山勾（可以挂一些物品，如钥匙圈），好多小袋袋可以用来放一些零碎的小东西，笔记本配件之类的。而且威戈笔记本双肩包的款式和型号很多，大家可以根据自己的喜好和用途，自行选择。而且我个人觉得样子要比IBM那种红点包（方方正正）的不知道时尚多少！

注意：上图中右面那款可是《男人志》推荐的，确实不错~~

靠垫

之所以说靠垫也是程序员所必需的装备是因为它可以有效保护我们的脊椎，我们这样的程序员由于工作原因需要长期坐在，如果不加个靠垫的话，坐得时间长了，脊椎会很疲劳，如果坐姿不好，容易造成脊椎变形，靠垫的作用是帮助脊椎保持笔直，同时承担一部分压力，从而让脊椎更加轻松些。一个靠垫的价格也就30左右，大家都知道这年头看病比啥都贵，这点小钱还是值得花的。当然靠垫的样式更多了，有卡通的、油画、动物等，看你自己的喜好了。尺寸也会有所不同，30*30cm、40*40cm、50*50cm，当然也有些特大的定制尺寸，就是比较少点。

USB LED灯

这东西带起来很方便，往包里面一放就行。如果你喜欢在床上用本本就可以考虑用这个东西，等要睡觉了直接把笔记本电源关掉等就灭掉了，大冬天的也不需要跑出温暖的被窝去关灯。而且这款照明灯的支撑管是可以弯曲的，你可以把它弯成自己喜欢的形状，也可以让灯照在最需要照明的地方，当然这个灯主要还是用来照键盘的，用来看书的话不推荐，稍微有点暗，对眼睛不好。

最后祝大家新年快乐！Happy Coding, Happy Life!

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